Ja, am Anfang ist es grausam - erst mal wahrzunehmen und zu spüren, wo man mit sich dran ist. Das ist erst mal die Tatsache, dass man in solch einem Schmerzzustand gar nichts mehr ansteuern kann und daher so wichtig, sich in diese Übung langsam hinein zu bewegen und sich langsam wieder zu befreien 😍😍😍🙋🏼♀️✨
Theresia Schendel-Pradella
Beantwortet am 29.10.24 - Training des Tages mit Roland
Beantwortet am 29.10.24 - Training des Tages mit Roland
Beantwortet am 29.10.24 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 29.10.24 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 28.10.24 - Training des Tages mit Roland
Beantwortet am 25.10.24 - Training des Tages mit Roland
Beantwortet am 25.10.24 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 27.10.24 - Sonntags-Training
Kommentiert am 26.10.24 - Training des Tages mit Roland
Beantwortet am 29.10.24 - Training des Tages mit Roland
Oct 29 at 10:03 AM
👍🏻💪🏼 🍀🧚♀️✨😊