Wow, du bist ja superschnell 👍🏻😀

Danke - alles so wichtige Übungen! 🙏👍🏻😍✅✅ Und die Ernährung mit Pflanzen. Da muss ich auch immer dran denken. Das frische Grün hilft auch mit, die Schmerzen rauszuziehen, wenn wieder neue Winkel frei werden. Schönen Tag allen 🌸🪷☀️

Klasse - ich bin dabei 🙏💓🐸😊Schönen Sonntag allen 🙋🏼‍♀️😀🐥🔥🌷🌿

Kleine und feine Bewegungswinkel werden wach und dürfen endlich auch mal in die Freiheit und sich auflösen in Wohlgefallen 😍😍😍✅✅ Einen fröhlichen Tag euch allen und danke an die lieben Seelen, die an unserer aller Wohl mitwirken 🙏💓💓💓🌹🌟

Christel Ja, er ist ein Geschenk des Himmels 🤗

Super - mit heldenhafter Anleitung können wir doch das Beste geben, oder? 👏🏻👏🏻👏🏻😍😍😍✅✅ Schönen Tag an alle 🥳☀️🌷

Emilia von Liebscher & Bracht

Danke Emilia. Ich halte euch auf dem Laufenden, so gut es geht 👍🏻😍✨Es hat sich ja schon sooo viel getan an vielen Ecken und Kanten und ich bin sicher, da wird es biegsamer werden. Wir erleben hier mit Roland wirklich eine wunderbare Transformation 🙏😇😊🌟

🙌🏼🍀😍

Raffinierte Übung! 👏🏻😍✨Eine sehr feine Anforderung an meine Ansteuerung 👍🏻✅✅

Dadurch, dass ich noch eine seitliche Verbiegung habe, fühlt sich‘s auch am Kopf nicht ganz symmetrisch an. Da versuche ich zusätzlich auch seitlich gegen zu steuern. Ist noch ein bisschen tricky, da die Ansteuerung noch nicht so fühlbar ist. Aber sehr gut, in der Übung drin zu bleiben. Es tut sich was - wunderbar 👍🏻👍🏻✅✅ Schöne Woche allen 🙋🏼‍♀️🌷