Danke für mehr Kopf-und Kieferfreiheit 👍🏻😍 Schöne neue Woche allen 🌼🍀☀️

Danke für das Sonntagstraining! Es war schön und für mich nicht zu schwer - freue mich auf die Verinnerlichung der Übungen in der neuen Woche 🙏💓😍😊Ich war gestern so in Gedanken, wie ich diese Erklärungen finde, dass ich den Kommentar ganz vergessen habe. Aber nachts kommen alle Gedanken wieder 😅und ich komme zu dem Schluss, dass ich es sehr wertschätze, lieber Roland, dass du hier dein wertvolles Wissen mit uns teilen möchtest. Ich lasse mich gerne darauf ein und probiere es gerne aus. Natürlicherweise ist das schematische Denken bei mir nicht so zuhause, aber ich bin überzeugt, dass es uns weiterbringen kann und wird, wenn wir uns damit befassen 🙏☺️✨ Schönen Wochenstart für euch alle 🙋🏼‍♀️☀️

Möge es so wunderbar für dich und uns alle hier bleiben und weitergehen 🙏✨😍💓👍🏻

Super - danke 🙏👏🏻😍🌟6x✅✅ Schönes bewegliches Wochenende wünsche ich euch allen 🙏💃🕺😊🍃

Ich habe die Gelenke extra gedehnt, bin kurz raus aus der Übung. Das hat hat mir geholfen, die Übung optimal fertig zu machen 🙏😘

Bei mir ist die Hüfte leicht in der Luft - damit hatte ich keine Probleme, aber mit der rechten Hand, wie in meinem Kommentar erwähnt. Da habe ich einfach kurz gestoppt und die Hand gedehnt. Danach ging alles gut 🙏☺️😊

Ja, ich glaube, wir brauchen das 🙏😅👍🏻

Klasse 👏🏻😍✨

Martina Brand Genau, für den Flow danach lohnt es sich auf jeden Fall, dran zu bleiben 🙏😀✨

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