Bin später dran- habe heute die Sonntagsübung nachgeholt. Für mich sind die Übungen im Alltag genial aufgebaut und dadurch, dass es täglich ein Minimum an Zeit ist und ein Maximum an Effizienz bin ich sehr glücklich, dass ich mit dir Roland hier üben darf. Ich freue mich über die Möglichkeiten in der App, andere Übungen miteinzubeziehen. Auch finde ich schön, dass du uns hier in deine Wohnumgebung miteinbeziehen. Es ist mir eine Ehre. Klar, dein Gesicht ist im Tageslicht nicht perfekt ausgeleuchtet und mit Schatten umlegt, aber es ist authentisch und natürlich. Ich wünsche dir viel Spaß mit deinen Söhnen beim Motorradfahren und passt bitte gut auf euch auf. 🤗😇🧚♀️💕Eine schöne neue Woche euch allen 🙌🏻☺️🌷🍀🌷☀️😀👋
Genial - vielen Dank, lieber Roland 🙏👏 - ganz wertvolle Übungen und danke für deinen liebenswerten Humor 😍😍😍✅✅ Einen wunderbaren, immer elastischeren Tag und allen 🙋🏼♀️😊🌺👍🏻😁Danke für deine Empfehlung zum Podcast von Petra 👍🏻😉😍✨
Die Übung haut voll rein. Ich fühle mich, wie wenn ein Panzer langsam aufbricht. Habe auch an die Glasplatte gedacht, die ich mir gedanklich vorstelle und an der entlang ich mich seitlich gerade bewege. Das war sehr intensiv und ja, wäre täglich ein Gamechanger - zusammen mit dir natürlich viel motivierender. Muchas gracias und allen viel Erfolg heute 🍀🌺🙏😍👌✅✅
Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 22.03.26
23. März, 12:05 Uhr
Bin später dran- habe heute die Sonntagsübung nachgeholt. Für mich sind die Übungen im Alltag genial aufgebaut und dadurch, dass es täglich ein Minimum an Zeit ist und ein Maximum an Effizienz bin ich sehr glücklich, dass ich mit dir Roland hier üben darf. Ich freue mich über die Möglichkeiten in der App, andere Übungen miteinzubeziehen. Auch finde ich schön, dass du uns hier in deine Wohnumgebung miteinbeziehen. Es ist mir eine Ehre. Klar, dein Gesicht ist im Tageslicht nicht perfekt ausgeleuchtet und mit Schatten umlegt, aber es ist authentisch und natürlich. Ich wünsche dir viel Spaß mit deinen Söhnen beim Motorradfahren und passt bitte gut auf euch auf. 🤗😇🧚♀️💕Eine schöne neue Woche euch allen 🙌🏻☺️🌷🍀🌷☀️😀👋