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Theresia S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
2180 Kommentare

Kommentiert am 24.09.23 - Sonntags-Training

24. September, 12:15 Uhr

Genau - die 7 Minuten müssen mindestens sein - Dankeschön für die Super Übungen und allen schönen Sonntag! ☀️😊

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Kommentiert am 23.09.23 - Training des Tages mit Roland

23. September, 11:43 Uhr

Wunderbares Kompliment an Roland für die wunderschöne und liebenswerte Motivation und an das ganze Team, das ihn so wunderbar unterstützt! 👏🏻👏🏻👏🏻🤩✅✅✅✅✅✅

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Kommentiert am 22.09.23 - Training des Tages mit Roland

22. September, 09:07 Uhr

Das war ja heute megalustig - ich kann bald nicht mehr 😂😂😂👍🏻✅✅✅✅✅ Schönes Wochenende 🌻😇☀️

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Beantwortet am 21.09.23 - Training des Tages mit Roland

21. September, 11:05 Uhr

Genau 👍🏻👍🏻👍🏻

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Kommentiert am 21.09.23 - Training des Tages mit Roland

21. September, 11:04 Uhr

Ja, echt schön intensiv und spannend, was alles geht 👍🏻👍🏻👍🏻😍✅✅✅✅

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Kommentiert am 20.09.23 - Training des Tages mit Roland

20. September, 11:59 Uhr

Super, das macht mittlerweile richtig Spaß 👍🏻🤩😀✅✅✅

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Kommentiert am 19.09.23 - Training des Tages mit Roland

19. September, 11:41 Uhr

Es fehlt ein bisschen die Grundlage vom Sonntag - sehr interessante Übung - neue heftige Schmerzbereiche in den Zehen - danke 👍🏻🙏😅😍✅✅

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Kommentiert am 17.09.23 - Training des Tages mit Roland

19. September, 11:08 Uhr

Kommt das Sonntagstraining vom 17.9. noch ganz raus? Ich habe bei mir nur einen Anfang bekommen von der ersten Übung, danach war das nächste Video eingespielt 🤔🥺 Herzliche Grüße 🙏✨

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Kommentiert am 18.09.23 - Training des Tages mit Roland

18. September, 08:48 Uhr

Super, ich freue mich auf die bessere Ansteuerung durch diese Übung 👍🏻👍🏻✅

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Kommentiert am 16.09.23 - Training des Tages mit Roland

16. September, 12:47 Uhr

👍🏻😀✅✅✅✅✅✅

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