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Theresia S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Alle
0 Beiträge
2180 Kommentare

Kommentiert am 07.06.24 - Training des Tages mit Roland

07. Juni, 09:02 Uhr

Schönen guten Morgen an alle 😊 Top war das wieder 👏🏻😅 Merci beaucoup 😍✅✅

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Beantwortet am 06.06.24 - Training des Tages mit Roland

06. Juni, 10:46 Uhr

Glückspilz Sehr schön erklärt - stimme ich voll zu 👍🏻😍✨

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Beantwortet am 06.06.24 - Training des Tages mit Roland

06. Juni, 10:44 Uhr

Alexa Seidel Wunderbare Information - Dankeschön, liebe Alexa! Halte ich auch für sehr wichtig, sich mit dem Thema zu befassen. 🙏👍🏻😍✨

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Beantwortet am 06.06.24 - Training des Tages mit Roland

06. Juni, 10:39 Uhr

Karin Wimmer Was sind zwei Chis? 🤔😊

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Kommentiert am 06.06.24 - Training des Tages mit Roland

06. Juni, 10:36 Uhr

Das war nötig - danke 🙏😍✨✅✅ Guten Morgen an alle 🙋🏼‍♀️🖼️

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Kommentiert am 05.06.24 - Training des Tages mit Roland

05. Juni, 12:39 Uhr

Dankeschön- meine Schultern freuen sich 👏🏻 ✅✅Lasst es euch gut gehen 💕🪷💕🙋🏼‍♀️

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Beantwortet am 03.06.24 - Training des Tages mit Roland

04. Juni, 23:25 Uhr

Levon von Liebscher & Bracht

Mache - danke Levon 👍🏻😍

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Beantwortet am 04.06.24 - Training des Tages mit Roland

04. Juni, 10:57 Uhr

Meine Idee dazu: Das würde ich weiter beobachten - die Übung sehr achtsam nochmal machen - den Atem dazunehmen und beim Auftreten des Schmerzes in der Dehnung ausatmen - einfach alles loslassen… mit viel Liebe und Geduld Kontakt aufnehmen mit diesem schmerzenden, vielleicht blockierten Bereich und vielleicht ein schönes Bad nehmen. Wenn alles nicht hilft, abklären lassen. Gute Besserung, liebe Silvia 🙋🏼‍♀️😊🌸

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Beantwortet am 04.06.24 - Training des Tages mit Roland

04. Juni, 10:47 Uhr

Wirklich so schön gesagt 🙏👍🏻😍

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Kommentiert am 04.06.24 - Training des Tages mit Roland

04. Juni, 10:46 Uhr

Super - hat effektiv Spaß gemacht - vielen Dank 👍🏻😍✅✅ Liebe Grüße an alle 😘☀️🧚‍♀️

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