Schönes Theater!! 👍

Bei der Wärme ließ es sich richtig gut dehnen und fühlt sich sehr gut an! Lieben Dank, Christian! Bis nächste Woche!!!

Bettina Franzky Erklären kann ich das auch nicht! Spontan ist das in meiner Vorstellung so, und ich bin noch nicht einmal irritiert, wenn die Ansage kommt und ich es genau anders rum mache als sei das völlig normal! 🤔

Vielleicht komm ich noch drauf, warum das so ist bei mir! 😃

Bei mir ist ohne Finger angesagt! Das Spannungsgefühl sagt mir an, dass ich richtig bin!

Und links ist bei mir 3 Uhr und rechts 9 Uhr! 😅 Klappt aber trotzdem!!

Das ist langwierig, sagt Roland! Ist auch bei mir so! Aber jede Woche, wenn man die Therapeutentrainings hinzunimmt u ggf noch die Übungen aus dem Schmerzbereich, dann auch tgl, kommt das Thema von irgendeiner Seite vor! Ich gebe nicht auf! Irgendwann ist das weg! Es hat ja auch lange Zeit sich aufgebaut! Bei mir ist es nicht immer gleich, aber doch vorhanden! Aber die Übungen tun gut und ich vertraue der Sache! In anderen Bereichen funktioniert es ja auch! Mein Rücken, Knie, Nacken, alles hat sich enorm stabilisiert! Also irgendwann auch die Ellenbogen!

Sei zuversichtlich, liebe Annett, und nimm auch kleine Verbesserungen wahr! Das motiviert!! Lieben Sonntagsgruß!

Danke für die gute Erklärung für die Fein-Einstellung! Da läßt sich immer noch was rausholen! 👍

Claudia wunderbar, liebe Claudia! Da ist Musik drin! Danke!!

Ganz toll ist diese Einheit! Danke liebe Jana! Mein Rücken ist sehr dankbar, weil bei diesen warmen Temperaturen schwitzen, Verdunstungskälte und Durchzug eine echte Herausforderung bilden! Super! 🙏

Wow! Gut, daß wir Roland haben! Wer käm schon darauf, so eine Übung zu machen? 😅

Die Übung, bei der das jeweilige Bein auf dem Keil mit der Schlaufe rangezogen wird und der Kopf nach vorne eingerollt, betrifft die gesamte Bein-Rückseite, Lendenwirbelsäule, Brust- und Halswirbelsäule, liebe Gabriela! Da hat nichts gefehlt eigentlich! Aber noch was zusätzlich machen ist nie verkehrt!! Liebe Grüße!