Tatjana-Claudia in Liebscher & Bracht

Tatjana-Claudia

Schleswig-Holstein, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .

Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.

Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

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1 Beiträge

80 Kommentare

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 06.07.25

06. Juli, 13:16 Uhr

Danke hatte richtig Schweißperlen bei diesem Sonntagstraining💯. Super auch immer die ganzen Zusatzinfos - gerne immer weiter so - vielen Dank 🙏 Allen einen wunderschönen Sonntag 🤩🌞🤗🙋🏻‍♀️

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Kommentiert am Schultern - Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 11.06.25

11. Juni, 22:06 Uhr

👍💯✅✅

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 10.06.25

10. Juni, 22:11 Uhr

👍💯✅✅

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Kommentiert am 24.05.25 | Samstag | Training des Tages

24. Mai, 10:33 Uhr

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Moin alle zusammen,

hatte die letzten zwei Tage die Übungen zeitlich einfach nicht einbinden können-tat überhaupt nicht gut! Dafür habe ich heute gleich Donnerstag und Freitag nachgeholt mit der heutigen Übung. Was für eine Wohltat. DANKESCHÖN 🙏und allen noch einen schönen Samstag von der Ostsee🙋🏻‍♀️

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Kommentiert am 11.05.25 | Sonntags-Training

11. Mai, 17:05 Uhr

Vielen Dank das war ein tolles Muttertagsgeschenk 💯👍Danke auch für die Tipps rund um die Atemübungen 🤗allen noch einen wunderschönen Muttertag 🙋🏻‍♀️

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Kommentiert am 27.04.25 | Sonntags-Training

27. April, 10:17 Uhr

👍💯🤗… fantastisches Sonntagstraining.

Ich bin 💯wieder hergestellt nach der agartenarbeit von gestern. Habt einen schönen Sonntag-DANKE 🙏

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Beantwortet am Gute Morgen,leider sind im Kalender d...

09. März, 20:00 Uhr