Moin alle zusammen,

hatte die letzten zwei Tage die Übungen zeitlich einfach nicht einbinden können-tat überhaupt nicht gut! Dafür habe ich heute gleich Donnerstag und Freitag nachgeholt mit der heutigen Übung. Was für eine Wohltat. DANKESCHÖN 🙏und allen noch einen schönen Samstag von der Ostsee🙋🏻‍♀️

Vielen Dank das war ein tolles Muttertagsgeschenk 💯👍Danke auch für die Tipps rund um die Atemübungen 🤗allen noch einen wunderschönen Muttertag 🙋🏻‍♀️

👍💯🤗… fantastisches Sonntagstraining.

Ich bin 💯wieder hergestellt nach der agartenarbeit von gestern. Habt einen schönen Sonntag-DANKE 🙏

Dankeschön für die Info 🙏🙋🏻‍♀️

Gute Besserung 💐 und allen einen gesunden und schönen Sonntag 🙏💯🌞

✅✅ … morgen gehts weiter 🤗allen einen schönen Samstag 💯

✅✅…Nein das Dehnen so mit der Beinstellung gar kein Problem, gestern war für mich schlimmer ..

Die damit Probleme haben, werden dann durch die parallele Kieferübung abgelenkt 🤗

Allen einen guten Start ins das Wochenende 💯

✅✅allen eine gute neue Woche 🙋🏻‍♀️

✅✅wunderbar DANKE 🙏 und allen einen schönen Samstag ☀️☀️☀️