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Eva Maria Spitzauer

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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1343 Kommentare

Kommentiert am 02.03.24 - Training des Tages mit Roland

02. März, 11:31 Uhr

Hat wieder total gut getan!🤗

Danke Roland und Team!👍

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Kommentiert am 01.03.24 - Training des Tages mit Roland

01. März, 12:06 Uhr

Super!🤗

Danke Roland und Team!👍

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Kommentiert am 28.02.24 - Training des Tages mit Roland

28. Februar, 15:02 Uhr

Super Hüftübung!🤗

Danke Roland und Team!👍

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Kommentiert am 27.02.24 - Training des Tages mit Roland

27. Februar, 10:22 Uhr

Wow! Hat heute total gepasst. 🤗 Meine rechte Schulter ist etwas verspannt!

Danke Roland und Team!👍

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Kommentiert am 26.02.24 - Training des Tages mit Roland

26. Februar, 10:45 Uhr

Super Übung zum Beginn der neuen Woche!🤗

Danke Roland und Team!👍

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Kommentiert am 25.02.24 - Sonntags-Training

25. Februar, 10:59 Uhr

Super neue Beinstrecker Übung!🤗 Hab meinen inneren Schweinehund bereits seit 3 Jahren besiegt. Ohne tägliche Übungen geht gar nichts. Da würde mir etwas fehlen und ich würde mich gar nicht wohl fühlen!

Danke Roland und Team!👍

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Kommentiert am 24.02.24 - Training des Tages mit Roland

24. Februar, 13:36 Uhr

War wieder super für meinen Rücken!🤗

Danke Roland und Team!👍

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Kommentiert am 23.02.24 - Training des Tages mit Roland

23. Februar, 10:59 Uhr

Super Übung!🤗 Kann dabei bereits mit Oberkörper und Kopf auf dem Boden liegen!😄

Danke Roland und Team!👍

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Kommentiert am 22.02.24 - Training des Tages mit Roland

22. Februar, 09:53 Uhr

War wieder super!🤗 Meine Hüften freuen sich!😉

Danke Roland und Team!👍

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Kommentiert am 21.02.24 - Training des Tages mit Roland

21. Februar, 09:57 Uhr

Super!🤗 Mein Kiefer und meine Schultern freuen sich!

Danke Roland und Team!👍

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