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Eva Maria Spitzauer

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
1343 Kommentare

Kommentiert am 20.02.24 - Training des Tages mit Roland

20. Februar, 09:58 Uhr

War wieder super für meine Schultern!🤗

Danke Roland und Team!👍

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Kommentiert am 19.02.24 - Training des Tages mit Roland

19. Februar, 10:34 Uhr

Cool! Super für meinen noch etwas verspannten Nacken!🤗 Wiederholung vom Sonntagstraining passt genau für mich heute!

Danke Roland und Team!👍

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Kommentiert am 18.02.24 - Sonntags-Training

18. Februar, 11:16 Uhr

War wieder ein super Sonntagstraining!🤗 Interessante Erklärung für Entstehung von Schmerzen!

Danke Roland und Team!👍

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Kommentiert am 17.02.24 - Training des Tages mit Roland

17. Februar, 12:58 Uhr

Super! Oberschenkel und Hüfte freuen sich!🤗

Danke Roland und Team!👍

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Kommentiert am 16.02.24 - Training des Tages mit Roland

16. Februar, 11:02 Uhr

Super Übungen!🤗

Danke Roland und Team!👍

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Kommentiert am 15.02.24 - Training des Tages mit Roland

15. Februar, 10:17 Uhr

Wow! Das hat echt gut getan!🤗

Danke Roland und Team!👍

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Kommentiert am 14.02.24 - Training des Tages mit Roland

14. Februar, 11:15 Uhr

Super Übung!🤗

Danke Roland und Team!👍

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Kommentiert am 13.02.24 - Training des Tages mit Roland

13. Februar, 10:47 Uhr

Freude für meine Füße 🦶🦶! 🤗

Danke Roland und Team!👍

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Kommentiert am 12.02.24 - Training des Tages mit Roland

12. Februar, 11:47 Uhr

Super Wochenbeginn! Mein Nacken freut sich!🤗

Danke Roland und Team!

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Kommentiert am 11.02.24 - Sonntags-Training

11. Februar, 11:15 Uhr

War wieder ein super Sonntagstraining!Echt toll! 🤗 Anschließende Erklärung total interessant und verständlich!

Danke Roand und Team!👍

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