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Eva Maria Spitzauer

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
1352 Kommentare

Kommentiert am 24.03.25 - Training des Tages mit Roland

24. März, 10:09 Uhr

Super! 🤗 Hat meinen Augen gut getan!

Danke Roland und Team! 👍

Wünsche euch allen einen schönen Wochenbeginn! 😃

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Kommentiert am 23.03.25 - Sonntags-Training

23. März, 10:59 Uhr

War wieder ein Super Sonntagstraining! 🤗

Danke Roland und Team! 👍

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Kommentiert am 22.03.25 - Training des Tages mit Roland

22. März, 09:41 Uhr

Super Übungs-Kopplungen heute! 🤗

Danke Roland und Team! 👍

Schönen Tag euch allen! 😉

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Kommentiert am 21.03.25 - Training des Tages mit Roland

21. März, 18:56 Uhr

Bin heute etwas später dran. 😉

War unterwegs! Lass mir die Übung des Tages aber nicht entgehen. Jetzt kommen noch meine täglichen Routine Übungen! 🤗

Danke Roland und Team! 👍

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Beantwortet am 20.03.25 - Training des Tages mit Roland

20. März, 22:36 Uhr

Danke Christel, lieb von dir! 🥰

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Kommentiert am 20.03.25 - Training des Tages mit Roland

20. März, 10:37 Uhr

Wow! Das war heute sehr effektiv. Obwohl ich schon über 4 Jahre dabei bin, war das heute für mich eine neue Herausforderung! 🤗

Danke Roland und Team! 👍

Wünsche euch allen einen schönen Frühlingsanfang! 🌸⚘

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 19.03.25 - Training des Tages mit Roland

19. März, 10:30 Uhr

Hat meiner Schulter wieder super gut getan! 🤗

Danke Roland und Team! 👍

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Kommentiert am 18.03.25 - Training des Tages mit Roland

18. März, 10:36 Uhr

Super! 🤗

Danke Roland und Team! 👍

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Kommentiert am 17.03.25 - Training des Tages mit Roland

17. März, 10:16 Uhr

Wow! Super! 🤗 Mein Nacken freut sich! 😀

Danke Roland und Team! 👍

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Kommentiert am 16.03.25 - Sonntags-Training

16. März, 10:50 Uhr

War wieder ein Super Sonntagstraining! 🤗

Danke Roland und Team! 👍

Erholsamen Sonntag euch allen! 😉

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