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Eva Maria Spitzauer

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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1344 Kommentare

Kommentiert am 22.01.24 - Training des Tages mit Roland

22. Januar, 10:36 Uhr

Mein Nacken und meine Halswirbelsäule sind begeistert!🤗

Danke Roland und Team!👍

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Kommentiert am 21.01.24 - Sonntags-Training

21. Januar, 10:48 Uhr

Wow! Sonntagstraining war wieder total super!🤗 Danke auch für die Info am Ende des Trainings!

Danke Roland und Team!👍

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Kommentiert am 20.01.24 - Training des Tages mit Roland

20. Januar, 10:55 Uhr

Super!🤗 Diese Übung gehört zu meiner täglichen Routine!

Danke Roland und Team!👍

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Kommentiert am 19.01.24 - Training des Tages mit Roland

19. Januar, 11:00 Uhr

War wieder super für meine Fußgelenke!🤗

Danke Roland und Team!👍

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Kommentiert am 18.01.24 - Training des Tages mit Roland

18. Januar, 13:54 Uhr

Super für meine verspannten Schultern!🤗

Danke Roland und Team!👍

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Kommentiert am 17.01.24 - Training des Tages mit Roland

17. Januar, 10:58 Uhr

Wow! Waren wieder tolle Übungen!🤗

Danke Roland und Team!👍

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Kommentiert am 16.01.24 - Training des Tages mit Roland

16. Januar, 11:36 Uhr

Wow! War super für meine etwas verspannte Schulter!🤗

Danke Roland und Team!👍

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Kommentiert am 15.01.24 - Training des Tages mit Roland

15. Januar, 12:36 Uhr

Super für meine Kieferknochen!🤗

Danke Roland und Team!👍

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Kommentiert am 14.01.24 - Sonntags-Training

14. Januar, 10:33 Uhr

War wieder echt super!🤗 Total interessante Erklärungen von Roland am Ende des Trainings!🤗

Danke Roland und Team!👍

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Kommentiert am 13.01.24 - Training des Tages mit Roland

13. Januar, 20:52 Uhr

Habe heute meine Übung etwas später nachgeholt. War super für meinen Kieferbereich!!🤗

Danke Roland und Team!👍

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