Hallo zusammen,

Bei der Kieferöffnungsdehnung blockiert mein Kiefer nach der Übung und hakt sich beim Schließen aus bzw. kippt nach rechts und macht eine Kurve und erst dann ist der Mund wieder zu. Hoffe ihr versteht was ich meine, weiß nicht genau wie ich es erklären soll.

Die Übung ist allgemein sehr schmerzhaft. Auch beim Zahnarzt habe ich Probleme meinen Mund so lange offen zu halten.

Habt ihr noch einen speziellen Tipp, was ich machen kann, damit ich die Schmerzen und das Problem des Wegkippens schnell beheben kann?

Vielen Dank & liebe Grüße

Sabrina