Hallo zusammen,
Bei der Kieferöffnungsdehnung blockiert mein Kiefer nach der Übung und hakt sich beim Schließen aus bzw. kippt nach rechts und macht eine Kurve und erst dann ist der Mund wieder zu. Hoffe ihr versteht was ich meine, weiß nicht genau wie ich es erklären soll.
Die Übung ist allgemein sehr schmerzhaft. Auch beim Zahnarzt habe ich Probleme meinen Mund so lange offen zu halten.
Habt ihr noch einen speziellen Tipp, was ich machen kann, damit ich die Schmerzen und das Problem des Wegkippens schnell beheben kann?
Vielen Dank & liebe Grüße
Sabrina
Kommentiert am Hallo zusammen, Bei der Kieferöffnung...
29. Januar, 17:23 Uhr
Danke! Das ist ne Sache mit dem Wohlfühlschmerz. Zu Anfang ist alles ganz schmerzlos, nach ein paar Sekunden wird es unangenehm und wenn ich dann den Mund weiter schließe, dann hakt der Kiefer schon aus.
Aber ja, dran bleibe ich so oder so, es soll ja besser werden 💪
Vielen dann für eure Antworten!