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Grahammer J.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
9 Kommentare

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte| Dienstag | Training des Tages | 19.08.25

19. August, 12:26 Uhr

Dass ist ganz schön anstrengend. Aber gut 👍

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Kommentiert am 18.05.25 | Sonntags-Training

20. Mai, 11:51 Uhr

Hallo, ich habe mir eine rippe gebrochen. Trotzdem mache Ich mit. Dass ist wie eine sucht 😃

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Kommentiert am 15.05.25 | Donnerstag | Training des Tages

15. Mai, 14:30 Uhr

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Hallo Roland, meine Übungsschlaufe löst sich nach 7 Jahren auf. Ist da noch Garantie drauf? Du meintest die hält ewig 😃

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Gepostet

13. Februar, 08:56 Uhr

Könntet ihr mir Übungen sagen bei Ischias Schmerzen

2

Kommentiert am 12.05.24 - Sonntags-Training

12. Mai, 09:20 Uhr

Alles super erklärt!

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Kommentiert am Übungsgruppe // 16. Februar 2023 // Jana Keukenbrink // Quer durch den Körper

13. März, 11:01 Uhr

Super Training. Bleibe so wie du bist
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Kommentiert am Übungsgruppe // 18. Januar 2023 // Petra Müller // Vitalität für unsere Oberschenkel

04. Februar, 11:32 Uhr

Super, Danke
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Kommentiert am Übungsgruppe // 26. März 2025 // Petra Müller // Ganzkörper

03. Februar, 13:54 Uhr

Das war super
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Kommentiert am 20.11.22 - Sonntags-Training

21. November, 09:15 Uhr

Mit genauerem Ansagen finde ich es besser
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Kommentiert am Übungsgruppe // 11. August 2022 // Jana Keukenbrink // Wir dehnen uns quer durch den Körper

16. August, 17:31 Uhr

Super Training
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