Prima, ich bin gespannt und anschließend sicher entspannt😉

Super die Übungen. Allerdings habe ich ab Sonntag die genauen Anweisungen zu den Stellungen etwas ( z.B. Rechtes Bein über Kreuz vor das linke etc.)vermisst . So muss man so Igor auf den Bildschirm schauen, was die Übung immer unterbricht. Auch die kamera ca könnte nehr Details von zeigen z.B. Beinstellung bei der seitlichen Dehnung an der Wand, das kam zwar heute einmal aber spät. Ansonsten bin ich super beweglich, seit ich die Übungen regelmäßig mache. Danke Anja Junker

Super Training, leider fällt meine App ab und zu aus.

Guten Morgen, auch bei mir ist alles schwarz. Schöne Grüße Anja Junker

Ich mache das Training regelmäßig allerdings zeitversetzt was aber auch nicht schlimm ist. Es tut mir super gut ich kann mich viel besser bewegen im Alltag. Die Aufnahme von oben ist spitze da kann man super sehen wie die Übung ausgeführt werden soll. Ich genieße es Anja