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Birgit S.

Lippstadt, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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39 Beiträge
6220 Kommentare

Beantwortet am 28.11.22 - Training des Tages mit Roland

28. November, 20:34 Uhr

Bor! Das hätte ich nicht gedacht! Gratuliere! Und Komentare schreiben immer dieselben!
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Beantwortet am 28.11.22 - Training des Tages mit Roland

28. November, 09:49 Uhr

Das freut mich sehr, liebe Madelaine für dich. Ich war gestern auch gar nicht zu Hause. Deswegen ohne Kommentar LG
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Kommentiert am 28.11.22 - Training des Tages mit Roland

28. November, 07:52 Uhr

Ich fühle mich gut! Habe schon 30 Minuten Übungen gemacht und die Tagesübung kommt dann zum Schluss. Nee, jetzt noch Kniebeuge und Knieretter für die "Hinterläufe"
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Beantwortet am 28.11.22 - Training des Tages mit Roland

28. November, 07:23 Uhr

Ist bei mir eher umgekehrt. Morgens noch mit Bettwärme mache ich die Übungen leichter als später, wenn die Glieder schon vom Tagesgeschehen beantsprucht wurden. Ganz schlimm finde ich, wenn man morgens draußen war und dann der Körper nicht mehr so warm ist wie am Morgen. Meine Gelenke sind dann nicht mehr so biegsam.
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Beantwortet am 27.11.22 - Sonntags-Training

27. November, 10:53 Uhr

Ich stimme dir auch voll und ganz zu, liebe Madelaine! Och wünsche dir und allen anderen eine schöne Adventszeit!
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Beantwortet am 27.11.22 - Sonntags-Training

27. November, 10:49 Uhr

Hallo Marianne, tut mir leid, aber deinen Kommentar kann ich wurklich nicht verstehen!
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Beantwortet am 26.11.22 - Training des Tages mit Roland

26. November, 13:08 Uhr

Meiner auch!😜
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Beantwortet am 26.11.22 - Training des Tages mit Roland

26. November, 12:10 Uhr

Schließlich, sollte es heißen.
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Beantwortet am 26.11.22 - Training des Tages mit Roland

26. November, 12:09 Uhr

Hallo Marco, so wie ich es verstanden habe und auch nach den Aussagen von Joana war das eine Testwoche. Es wird bestimmt auch wieder anders. Einfach mal abwarten, wie es weitergeht. Das kann man doch von einem erwachsenen Menschen verlangen! Schlue gibt es sehr unterschiedliche Meinungen zu diesem Thema.
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Kommentiert am 26.11.22 - Training des Tages mit Roland

26. November, 08:04 Uhr

Genau da bin ich! Nein Körper treibt mich! Vielen Dank dafür!
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