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Birgit S.

Lippstadt, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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39 Beiträge
6218 Kommentare

Beantwortet am Alptraum - wegen Roland!

28. Januar, 18:31 Uhr

Viel Glück dabei, Jacqueline! Für dem Weihnachtsbaum hätte ich eine Erklärung.
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Beantwortet am 28.01.23 - Training des Tages mit Roland

28. Januar, 14:54 Uhr

Fußübungen sind immer gut . Aber das aller tollste ist für mich, wenn ich wieder barfuß im Sand laufen kann. Darauf freue ich mich schon sehr. Und kostenloses Peeling gibt's für die Füße obendrein.
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Beantwortet am 28.01.23 - Training des Tages mit Roland

28. Januar, 14:46 Uhr

Ich hake auch nur in Gedanken ab. Es muss doch nur mich interessieren, oder?
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Beantwortet am 28.01.23 - Training des Tages mit Roland

28. Januar, 08:29 Uhr

Wenn man beim runterscrollen bei Beatrix angekommen ist, weiß man, viele kommen nicht mehr. Sie ist immer eine der ersten. Moin!
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Beantwortet am 27.01.23 - Training des Tages mit Roland

27. Januar, 13:29 Uhr

Silvia, bist du es?
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Beantwortet am 27.01.23 - Training des Tages mit Roland

27. Januar, 13:20 Uhr

Corona???
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Kommentiert am Mir macht das einen Riesenspaß!

27. Januar, 13:05 Uhr

Das geht mir genauso, liebe Annette! Ein Morgen ohne Roland - nicht mehr denkbar
Antworten anzeigen (1) Antworten

Beantwortet am 27.01.23 - Training des Tages mit Roland

27. Januar, 12:02 Uhr

Liebe Gabi, meine Knie taten mir anfangs auch sehr weh bei dieser Übung. Ich habe mur dann auch erstmal Kissen untergelegt. Jetzt sind sie abgehärtet und es geht super ohne.
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Beantwortet am 27.01.23 - Training des Tages mit Roland

27. Januar, 11:56 Uhr

Kommt immer auf den Standpunkt an, liebe Pascale. Vielleicht tutnt jemand an der Decke?🙃
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Beantwortet am 27.01.23 - Training des Tages mit Roland

27. Januar, 11:53 Uhr

Schließlich sind wir keine Blocker!
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