Beitreten

Birgit S.

Lippstadt, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Alle
39 Beiträge
6218 Kommentare

Beantwortet am 29.01.23 - Sonntags-Training

29. Januar, 18:04 Uhr

Hallo Yvonne, das liegt sicher daran, dass deine Muskeln noch nicht ausreichend gedehnt und die Faszien vielleicht verklebt sind. Gerade bei den hinteren Muskeln bekommt man schnell einen Krampf. Passiert mir auch noch. Dann kurz raus gehen und dann weiter machen. Alles halb so wild.
Antworten

Beantwortet am 29.01.23 - Sonntags-Training

29. Januar, 17:33 Uhr

👍😀 sehr gut Jacqueline!
Antworten

Beantwortet am 29.01.23 - Sonntags-Training

29. Januar, 17:31 Uhr

Ehrlich gesagt, finde ich es unfassbar, dass auch offensichtliche Verbesserungen, die von vielen gewünscht wurden - denn sonst hätte man es nicht eingeführt, mit einem Satz so vernichtend bewertet werden!
Antworten

Kommentiert am Reim-Nachschub

29. Januar, 16:22 Uhr

Die Made 🐛im Bade 🛀 frisst gern Schokolade. Bekommt davon Krampf in der Wade 🦵. Das ist schade!
Antworten anzeigen (1) Antworten

Beantwortet am 29.01.23 - Sonntags-Training

29. Januar, 16:07 Uhr

...frisst gern Schokolade!🧆
Antworten

Beantwortet am 29.01.23 - Sonntags-Training

29. Januar, 16:04 Uhr

🛀🐛die Made im Bade!😒
Antworten

Beantwortet am 29.01.23 - Sonntags-Training

29. Januar, 14:30 Uhr

Made, schade, lade, Gnade,
Antworten

Beantwortet am 29.01.23 - Sonntags-Training

29. Januar, 13:49 Uhr

Bloß nicht!🙃😬
Antworten

Beantwortet am 29.01.23 - Sonntags-Training

29. Januar, 13:42 Uhr

Ja, ich kann es kaum glauben. Ich wollte erst schreiben: jetzt dürfte doch keiner mehr eas zu meckern haben. Habe es dann anders formuliert, weil ich dachte, es meckert doch keiner mehr! Aber manche finden immer was.
Antworten

Beantwortet am 29.01.23 - Sonntags-Training

29. Januar, 13:36 Uhr

Übungen, bei denen rin Doppelkinn entstehen könnte, gibt's hier garantiert nicht. Eher im Gegenteil!
Antworten