Ja, die ist super!

Hallo Sylvia, in der App werden 9 Übungen für den Rückenretter gezeigt. Die Höhe musst du selber ausprobieren, was für dich richtig ist.

Liebe Anett, dann solltet du deiner Haut mehr Feuchtigkeit gönnen. Bei mir spannt da gar nichts.

Nein, niemals! Ich verstehe bloß nicht, woher diese Attacke auf einmal kommt. Wird auch wieder anders werden.

Hallo Sophie, ich weiß jetzt gar nicht so recht, was ich dir raten soll. Ich habe seit einigen Tagen auch starke Probleme mit meinen arthrosegeplagten Knien. Nachdem ich monatelang nichts gemerkt habe und schon dachte, dieser Winter ist überstanden. Und nun geht's wieder los! Ich weiß nicht, woran es liegt. Habe ich bei den Übungen übertrieben? Liegt es am Wetter oder irgendwas in der Luft? Keine Ahnung! Ich hoffe nur, dass es genauso schnell wieder vergeht, wie es gekommen ist. Das wünsche ich dir natürlich auch! Ich dehne vorsichtig weiter und "horche" in meinen Körper hinein. Alles Gute!

Nö, Jacqueline, ich habe auch Android und auch noch V. 3.7.0 bei mir klappt es immernoch nicht. Es erscheint stets die Meldung "Benutzer blockieren". Hatte ich schon mal. Wurde von L&B repariert.

Als Baby konnten wir das!

Und die Königsdisziplin: dabei die Augen schließen!😑

Ach ja, die lieben Mitmenschen.... Wie soll man ihnen das auch erklären? 😳

Hallo Marita, mir wurde vor ca. 15 Jahren was ähnliches erzählt. Auch ich habe Arthrose im Großzehengelenk, damals auch Schmerzen und mir wurden auch Einlagen verordnet. Ich habe sie auch brav, aber widerwillig getragen. Gebracht hat das gar nichts. Gebracht hat mir was im Sommer barfuß laufen im Sand. Die Arthroseschmerzen kommen und gehen. Besonders nachts empfinde ich sie als unangenehm. Ich stelle mir dann immer vor, dass sort ein Mäuschen knabbert.🐁Die Abstände der einzelnen Schübe wurden mit der Zeit immer größer. Der letzte muss schon länger her sein. Ich mache alle Fußübungen mit und habe das Gefühl, dass auch diese (genau wie alle anderen Übungen) gut tun. Natürlich kann ich nur für mich sprechen, aber von Stillhalten und ausruhen halte ich gar nichts.