Hallo Jörg, ich habe heute absichtlich provoziert. Ich dachte, warum immer nur reagieren, statt mal zu agieren! Wenn du dich angesprochen fühlst, ist das dein Problem! Ich entschuldige mich nicht! Es geht nebenbei gesagt, auch nicht nur ums Reimen. Es geht um die Anspruchshaltung, sie manche Leute hier an den Tag legen. "Wenn Roland nicht das oder das macht, dann..." und dann wird mit Austritt oder Aufgabe des Trainings gedroht. Eigentlich ist es nur kindisch. Ich finde es nur schade, dass von manchen erwartet wird, Roland sollte es JEDEM recht machen. Das ist nicht nur unmöglich, sondern auch anmaßend! Hast du schon mal gelesen, dass ein Reimbefürworter mit Austritt gedroht hat, weil Roland nicht mehr reimt? Es sind die Nörgelnden, die nerven! Was ich wirklich schlimm finde, ist, dass Roland sich nun quasi entschuldigt, wenn ihm ein Reim rausausrutscht! Es ist seine Sendung, die er gestalten kann, wie er will. Wir können das gut finden oder nicht. Das muss jeder selbst entscheiden.

Achtung! Warnung! Roland wagt wieder an einer Stelle einen klitzekleinen Reim zu machen! Wer das nicht ertragen kann, sollte lieber gar nicht erst einschalten. Damit erspart Ihr Euch das vorzeitige Aufgeben oder Zusammenbrechen und uns anderen Eure Kommentare! Wünsche Euch ALLEN einen schönen Sonntag!

Supi Renate!👍👌

Hallo Jac, ich habe den Beitrag auch noch mal gelesen. Ich erinnere mich auch an eine Übung, die ich gleich zu Anfang, also vor fast 3 Jahren gemacht habe. Ich hatte damals ziemliche Probleme mit der linken Schulter und habe darum folgende Alltagsvariante zur Schulterdehnung erfunden: Beim Essen habe ich den linken Arm rechtwinklig hinter die Lehne des benachbarten Stuhles geklemmt. Der war wiederum durch den Tisch fixiert, also eine sehr stabile Angelegenheit. Durch das Vorbeugen des Oberkörpers konnte ich eine gute Außenrotation im Schultergelenk erzeugen. (Ähnlich wie wir es heute gemacht haben, nur eben mit einem Arm. Mit dem anderen habe ich ja die Suppe gelöffelt.) 🍽️Ich bilde mir ein, dass dies tatsächlich eine Wirkung hatte. Due Schulterengpässe waren schnell beseitigt. Schade, dass ich nicht so gut wie Dinie zeichnen kann, sonst würde ich das mal illustrieren. Man kann tatsächlich viel in den Alltag einbinden.

Sei gespannt, was sich alles so tut in deinem Körper und herzlich willkommen bei uns lieber Siegfried!

Sehr amüsant! Bitte mehr davon, Roooooobert!🤣🤣

Hallo Dinie, wie heißt diese Übung? Auf jeden Fall Extremsport!

Hallo Vania, Roland hat ganz zu Anfang kurz die Alternative erklärt. Wer keine Ecke hat, sollte die Übung in einem Türrahmen machen. Eine geöffnete Tür natürlich!

🤣🤣💪👍das wäre toll! Ich werde es probieren!

Sorry Jürgen, das ist an Intoleranz nicht zu überbieten!