Das habe ich auch so verstanden und für meine Begriffe auch so gemacht. Ich kann aber mit dem Popo nach hinten gehen.

Ich hatte auch eine Einladung. Ist aber schon eine Weile her. Mir war der Anmarschweg zu weit. Außerdem hat heute mein Mann Geburtstag, also terminlich auch nicht optimal. Ich wäre auch gerne mal bei so einer Veranstaltung dabei. Wird doch hoffentlich noch öfter durchgeführt. Vielleicht erfährt man auch auf Youtube mehr davon, wie es war. Oder andere Teilnehmer berichten davon.

Ich auch nicht, liebe Resi. Ging wohl noch anderen so! Einen schönen Sonntag!

Alle Birgits lieben diese "meistgehasste" Übung. Ich schließe mich an, ich liebe sie!

Hallo Marion, mir ging es mit der Froschübung genauso. Ich konnte ohne Probleme nach hinten gehen. Wo soll was dehnen? Haben wir wohl nicht richtig verstanden. Schönen Sonntag! Hoffentlich kommt in der Woche die Aufklärung!

Hallo Doris, hier in der App kannst du nicht kündigen. Sieh mal nach in "häufig gestellte Fragen" da wird es erklärt.

Immer dieselben Fragen...😦

Herrlich, liebe Dinie!🤣👍so habe ich heute doch noch was zum lachen! Du warst bestimmt auch lange genug in der Dehnung, oder?

Alles Gute zum Geburtstag!🍀

Noch nicht! Beim nächsten Mal!😜