Birgit S.

Lippstadt, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

12. Juni, 20:59 Uhr

Hallo Melanie, mir geht es ähnlich. Habe das gestern schon erwähnt. Mit halb 2 meint Roland: in der Mitte von 1 und 2. Aber ich schließe für mich aus, einen bedeutenden Unterschied zwischen halb 2 und 2 zu erschielen. Vielleicht sind andere da besser! Meiner Meinung nach reichen die vollen Stunden!

12. Juni, 17:41 Uhr

🤣🤣👍die Zunge sieht aus, als wäre sie künstlich. Drangeklebt oder so.

12. Juni, 17:29 Uhr

Teil 2: die Augen werden mittels morgens erwärmt und dann massiert. Ich mache das so: Ich nehme mir 2 Wattepads und tauche sie in warmes Wasser. Dann lege ich sie für einige Minuten auf die Augen und bedecke sie mit einem kleinen Handtuch, damit die Wärme erhalten bleibt. Das ganze nochmal wiederholen. Danach werden die Lidränder vorsichtig mit den Fingern massiert, um die Produktion des Sekretes anzukurbeln. Das hilft verblüffend gut. Ohne Chemie und Gedöns. Seitdem ich das mache, habe ich keine Probleme mehr damit. Zuerst habe ich noch Bepathensalbe benutzt, ist jetzt nicht mehr nötig. Nur, wenn ich lange am PC was mache, nehme ich noch Augentropfen zum befeuchten. Ganz normale, nix besonderes.

12. Juni, 17:18 Uhr

Hallo Resi, also die Lidränder entzünden sich, weil sie nicht mehr genug Sekret produzieren, das den Augapfel feucht hält. Das ist im Alter nicht ungewöhnlich. Das einfachste, was man tun kann, geht so:

12. Juni, 15:17 Uhr

👍super! Ein paar Grad mehr, wären schon nicht schlecht!

12. Juni, 15:13 Uhr

Hallo Resi, was genau ist bei dir entzündet? Das Auge oder nur die Lidränder. Wenn es nur die Lidränder sind, gibt es sehr einfache Dinge, die man dagegen tun kann. Ich hatte damit auch zu tun, da die Rosacea bei mir auch auf die Augen übergegangen ist.LG

12. Juni, 14:11 Uhr

Hallo Madelaine, ich habe am Samstag schon gefragt, aber vielleicht hast du das auch nicht gelesen) darf ich deine Mailadresse auch speichern? Ist manchmal einfacher als hier zu schreiben. Blindflug....😜LG

12. Juni, 14:03 Uhr

Danke, werde ich tun!

12. Juni, 12:05 Uhr

Borr! Das finde ich auch erstaunlich, liebe Alexa! Bei mir ist das sehr unterschiedlich. Mal geht's ohne, mal nicht. Außerdem habe ich auf beiden Augen eine Hornhautverkrümmung, die bekommt man bestimmt nicht weg.

12. Juni, 09:07 Uhr

Hallo Resi, gute Reise!🚘