Birgit S.

Lippstadt, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

Christel danke, dir auch!

Christel hallo Christel, ja das klingt interessant. Ich werde mich mal damit befassen und kundig machen. Mir geht es hauptsächlich darum, meine nervösen, zickigen Bronchien zu beruhigen - sprich nicht dauernd husten zu müssen. Ein Traum wäre natürlich, kein Asthmaspray mehr benötigen zu müssen. Denn die Sprays haben alle Nebenwirkungen, aber das weißt du ja selber. Bei uns hier kommt noch dazu, dass Lippstadt ein miserables Klima für Asthmatiker hat.😏 Ein paar Kilometer weiter im Sauerland ist es ganz anders! Das ist mir neulich wieder aufgefallen, als wir dort langgefahren sind. Also Augen auf bei der Wohnortwahl, aber das wusste ich damals auch noch nicht. Und gesunden Menschen fällt sowas gar nicht auf. Mein Arzt war auch bei meiner letzten Untersuchung zufrieden, aber ich bin es nicht. LG auch an dich und immer schön atmen!🤗

Bruno danke für deine Nachricht, werde micg mal damit auseinandersetzen! 👍

Hallo Bruno, eignet sich das Gerät auch bei Asthma? Ich habe nicht allergisches Bronchialasthma. Wie bist du auf dieses Gerät gekommen und wo kann man es erhalten?

21. Juli, 14:25 Uhr

Hallo Christel, das Schwimmen im See war bestimmt genauso wichtig und gut wie das Sonntagstraining. Ich habe auch nichts nachgeholt, alles war gut "eingerichtet". Es war zwar etwas schwül, aber noch erträglich. Heute haben wir zu hause Gewitter.⛈️🌦️☂️Wie schön, dass wir gestern davon verschont geblieben sind.

21. Juli, 14:19 Uhr

Habe ich, liebe Madu! War ein schönes Wochenende!

21. Juli, 14:18 Uhr

Dinie ja, liebe Dinie, heute war ich wieder in der Spur - äh auf der Matte, bzw. an der Wand!😁. Du hattest recht, man konnte ziemlich weit reingehen. Die Leute im Hintergrund stehen auch noch. Faxen machen geht natürlich gut im flachen Wasser. Aber ich habe es genossen, mal wieder zu schwimmen, hauptsächlich Rückenschwimmen, danach hatte ich auch nicht das Gefühl, dass noch was gedehnt werden muss, alles war gut beweglich. Es wurden ja auch alle Gelenke bewegt.

21. Juli, 14:11 Uhr

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.🍀🚶🏼‍♀️🦋 liebe Resi, Gewitter hatten wir dort nicht! Es war nahezu perfektes Wetter und ein schönes Wochenende! Das Hotel am See war super! Ich hoffe, Ihr hattet auch ein schönes Wochenende!

21. Juli, 14:08 Uhr

Hallo Martina, es war wirklich ein Hochgenuss für mich! Ich brauchte von unserem Hotelzimmer nur ein paar Meter über die Wiese zu laufen und schon war ich am See! Wir haben zu hause zwar einen schönen See im Nachbarort, der auch nicht weit entfernt ist (ca. 8km), aber im Sommer ist er hoffnungslos überfüllt! Und jetzt sind auch noch Ferien! Vor einigen Jahren bin öfter dort hingefahren, meistens morgens, da war es noch erträglich. Jetzt habe ich morgens keine Zeit dazu und nachmittags ist es eben zu voll! Schade eigentlich, denn ich habe gemerkt, wie gut schwimmen allen Gelenken tut!

21. Juli, 14:01 Uhr

das Foto ist in Wendisch-Rietz entstanden.