Hallo Stefan, diese Uebungen haben auch mir super geholfen. Ich mache sie regelmaessig, egal ob Muskeltraining, Computer-, Naeh- oder Gartenarbeit. Die Finger (Armmuskeln) danken dir. Hatte selber arge Probleme nach Corona Homeoffice und einen schmerzhaften Schnappdaumen und kleine Finger. Der Arzt, der das Daumengelenk infiltrierte meinte, dass es meistens eh wieder kommt... na, der kannte eben Liebscher-Bracht'sche Uebungen nicht!

Ich liebe deine Erklaerungen Roland!!! Jedes Mal super interessant!

Als grosser "Herr der Ringe" - Fan liebe ich meine Barfussschuhe! Meine Schwester witzelt und nennt sie Hobbitschuhe!

Immer wieder interessant deine Erklaerungen zum Schluss! Ich lerne jedesmal dazu! Vielen Dank Roland, du bist super!

Hallo ihr Lieben, Schulter ist bei uns auch gerade ein aktuelles Thema. Leider haben die Übungen nicht geholfen. Ein schlauer Arzt hat Röntgen und Ultraschall vorgeschlagen, dann auch noch Tomographie. Leider sind zwei Sehnen durchgescheuert, auch ein Knochenauswuchs wurde festgestellt. Da hilft leider nur Operation. Wir hoffen, dass der Schmerz dann auch wieder weg ist und wir uns danach in alter Frische wiedersehen 🙂

Lieber Roland, meine Faszien und ich danken dir recht herzlich fuer dieses Sonntagstraining🥰

Frohe Ostern! Toll, das mit den neuen Kanaelen! Super, was ihr so auf die Beine stellt! Bin so froh, dass ich eines schoenen Tages in Youtube auf Roland gestossen bin! Meine Faszien danken auch recht herzlich!!!

LEBENSFREUDE

Hallo Dinie, Danke fuer den Vorschlag, werde ich gleich mal tun!

Dankeschoen fuer die Vorschlaege und Antworten, werde ich machen. Dachte nur so als Schmankerl, Bonbon... Christian hatte auch mal was fuer Hobby ReiterInnen im Programm.