Ilka Leinweber

Colditz, Deutschland

Alle

Kommentiert am 05.03.23 - Sonntags-Training

Mar 05 at 03:12 PM

Super Abfolge, danke dafür, wird nicht langweilig mit Dir, Roland… 🙂 schönen Restsonntag an alle, liebe Grüße und Durchhaltevermögen 👍🏻🫶🏻

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Kommentiert am 26.02.23 - Sonntags-Training

Feb 26 at 10:36 PM

Hallo Ilka 🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am 26.02.23 - Sonntags-Training

Feb 26 at 10:36 PM

✅🙂

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Kommentiert am 20.11.22 - Sonntags-Training

Nov 20 at 01:43 PM

Ja, die Doppelbilder fand ich auch genial !

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Kommentiert am 20.11.22 - Sonntags-Training

Nov 20 at 01:43 PM

… vielleicht habe ich aber auch nur die Suche noch nicht so richtig verstanden 👀🤔

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Kommentiert am 20.11.22 - Sonntags-Training

Nov 20 at 01:40 PM

… was ja eigentlich vielleicht auch nicht sein müsste. Aber ich find das in der App einfach nicht 🤷‍♀️. Was schade ist, aber bestimmt sehr aufwendig, das alles da reinzubringen. Alles in allem aber ist es super bei euch 🙂 liebe Grüße an alle und schönen Restsonntag.

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Kommentiert am 20.11.22 - Sonntags-Training

Nov 20 at 01:38 PM

Hallo Roland, ich fand’s gut 👍🏻, die Übungen und die Kommentierung, auch dass man das Anspann-Tempo selber bestimmen kann, weil das war sonst teilweise schon ziemlich schnell. Danke für Deine Bemühungen 🫶🏻 . Was ich mir wünschen würde für die App, dass man da auch gezielt nach Schmerzbereichen suchen kann und dann zB für Ischias Rechts Übungen findet.. ich geh dann meist auf YouTube..

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Kommentiert am 20.09.22 - Training des Tages mit Roland

Sep 20 at 11:22 PM

Super, diese Schulterübung... Ich fand’s auch gut erklärt und nicht verwirrend, kenn die Übung aber auch schon. Wenn man eine Weile dabei ist, kommt man wirklich gut klar 😉

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Kommentiert am 12.09.22 - Training des Tages mit Roland

Sep 13 at 03:13 PM

Ich habe es gefunden, auf der Website 👍🏻liebe Grüße an alle, die das lesen 🙂🍀🦋🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am 12.09.22 - Training des Tages mit Roland

Sep 13 at 03:01 PM

Ist natürlich doof für die Motivation… weiß jemand, wo man das auf der Website findet 🙆‍♀️🙈?

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