Lieber Roland, und liebes Team, ihr seid wirklich super. Ich habe mir immer gewünscht, meinen Ischias, Schulter- & Nackenprobleme und die Verkürzungen durchs Sitzen selbst zu behandeln, dank euch geht das so gut, dass es einem schon nach kurzer Zeit so gut geht, dass man denkt, es geht auch ohne….. 😌, nein, geht es nicht, hab ich ausprobiert 😉. Macht unbedingt weiter. Was ich mir wünschen würde, wäre, dass die App besser funktioniert. Manchmal suche ich da das Sonntagstraining zB, und es wird einfach nicht angezeigt, oder auch das Training des Tages… 🤷‍♀️ anfangs hab ich immer die App deinstalliert und neu geladen, mittlerweile geh ich dann über die Website. Man findet seinen Weg, wenn man das möchte… und Website ist ja dann auch ok… von 💚ganz lieben Dank für euer Engagement. LG aus Sachsen 🫶🏻

Super Abfolge, danke dafür, wird nicht langweilig mit Dir, Roland… 🙂 schönen Restsonntag an alle, liebe Grüße und Durchhaltevermögen 👍🏻🫶🏻

Hallo Ilka 🙋🏼‍♀️

✅🙂

Ja, die Doppelbilder fand ich auch genial !

… vielleicht habe ich aber auch nur die Suche noch nicht so richtig verstanden 👀🤔

… was ja eigentlich vielleicht auch nicht sein müsste. Aber ich find das in der App einfach nicht 🤷‍♀️. Was schade ist, aber bestimmt sehr aufwendig, das alles da reinzubringen. Alles in allem aber ist es super bei euch 🙂 liebe Grüße an alle und schönen Restsonntag.

Hallo Roland, ich fand’s gut 👍🏻, die Übungen und die Kommentierung, auch dass man das Anspann-Tempo selber bestimmen kann, weil das war sonst teilweise schon ziemlich schnell. Danke für Deine Bemühungen 🫶🏻 . Was ich mir wünschen würde für die App, dass man da auch gezielt nach Schmerzbereichen suchen kann und dann zB für Ischias Rechts Übungen findet.. ich geh dann meist auf YouTube..

Super, diese Schulterübung... Ich fand’s auch gut erklärt und nicht verwirrend, kenn die Übung aber auch schon. Wenn man eine Weile dabei ist, kommt man wirklich gut klar 😉

Ich habe es gefunden, auf der Website 👍🏻liebe Grüße an alle, die das lesen 🙂🍀🦋🙋🏼‍♀️