Erstaunlicher Weise konnte ich die tiefe Hocke gut ausführen, komme sogar mit abgestellten Fersen ganz herunter, bin schon ein etwas älteres Semester mit 70 Jahren. Schwierigkeiten hatte ich beim Schneidersitz hinlegen und wieder aufsitzen, ging nur mit viel Schwung. Meine Bauchmuskeln brauchen wohl noch mehr Training. 👍😅 

👍Meine Füße und Fußgelenke wühlend sich sehr entspannt an. Vielen Dank und bis nächste Woche.

Waren wieder sehr wichtige Übungen für mich, besonders das Rollen. Vielen Dank.

Ich fand das Training heute sehr gut, die Kombination mit mehr Bewegungen in der letzten Minute macht das Ganze noch intensiver.

Kurz und Knackig👍👍

Sehr gerne kleine Kräftigungseinheiten mit in das Training einbeziehen. Finde deine Reime übrigens toll, ist ein echter Stimmungsaufheller, musste heute so lachen - ein flacher Bauch ist ein toller Brauch.😂

Wieder prima Übungen, fühle mich jetzt sehr gut, alles wurde schön mit Sauerstoff durchflutet. Vielen Dank.

Interessante neue Impulse bei den Dehnpositionen. Hat Spaß gemacht, vielen Dank und bis nächste Woche.

Vielen Dank für eure ehrliche Berichterstattung einige Zeit nach dem Unfall.  Es war wirklich sehr interessant und wird vielen Leuten in ähnlichen Situationen viel Kraft und auch ein andere Sichtweise auf die Dinge geben. Immer in Bewegung bleiben ist ausschlaggebend für jede Krankheit, Behinderung und dergleichen. Davon bin ich auch überzeugt. Eure App mit den täglichen Übungen und vielen anderen Informationen ist hier wirklich absolut genial. Ich bin mit goßer Begeisterung jeden Tag dabei und mache auch noch andere Übungen aus diesem Programm. Vielen Dank für die vielfältigen Angebote aus eurem umfangreichen Angebot.👍

War ein anstrengendes Training und hat meinen Schultern und Armen  so gut getan. Vielen Dank.