suralja

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

Ein wirklich schönes Ganzkörpertraining, hat Spaß gemacht. Vielen Dank.

03. April, 11:16 Uhr

Auf deine Frage, was hat sich verbessert, kann ich folgendes mitteilen: Ich hatte Schmerzen in beiden Ellbogen, diese sind komplett verschwungen. Die starken Verspannungen im Nackenbereich, einhergehend mit Unbeweglichkeit haben sich auch aufgelöst. Meine Rückenschmerzen im unteren Rücken habe ich mit deinen Übungen gut "in den Griff" bekommen. Rundherum bin ich total zufrieden mit deinem Training und schätze auch sehr die Programme der anderen Therapeuten, Jana, Petra und Christian. Vielen Dank für für alles.

Vielen Dank für das tolle Training, die langsamen Intervalle haben mir gut gefallen, ebenfalls schöne Feiertage liebe Petra.

30. März, 11:02 Uhr

Lebensfreude 💐

Super Training, besonders die letzte Übung auf der Rolle (habe zwar nur die Medi - Rolle) hat richtig Spaß gemacht. Ich bin jetzt richtig entspannt und wünsche allen schöne Feiertage.

Tolles Training, sehr intensiv aber wirkungsvoll - jetzt bin ich fit für den Frühling. Vielen Dank.

Super Training, sehr wohltuend für die Hüften und Schultern. Vielen Dank.

Sehr intensiv und gut. Vielen Dank.

16. März, 22:16 Uhr

Vielen Dank, die App funktioniert wieder. Die Übungen heute am Samstag waren super 👍.

16. März, 12:20 Uhr

Hallo, das Tagestraining für den 16.03.24 lässt sich nicht öffnen.

Angeblich ist mein Abo nicht mehr aktuell.

Mein monatlicher Beitrag für März wurde bereits von meinem Konto abgebucht - was ist passiert?