👍Super, hat gut getan. Vielen Dank.

Lieber Roland, ich wüsche dir ganz schnelle und gute Besserung. Vielen Dank für das Training.

Das  war richtig gut für meine Handgelenke und die Daumen - meine Schwachstellen. Diese Übungen werde ich ab jetzt öfter machen. Vielen Dank liebe Jana.

Es war wieder sehr entspannend und wohltuend. Vielen Dank.

Vielen Dank für den super Flow, hat gut getan.

Merkwürdig, diese Übung kam gestern beim Sonntagstraining gar vor! Naja, dann ist es heute eben ein neues Training!

Super Training und ich mag auch deine Reime, bringt mich immer wieder zum Lachen, warum immer alles so ernst nehmen, lachen trägt auch zur Gesundheit mit bei.👍

Wunderbare, entspannende Übungen im Liegen, habe es sehr genossen. Vielen Dank.

Die Übungen haben mir sehr gut getan, besonders auch die letzte Bewegungsabfolge hat mir prima gut gefallen.

👍Das war ein tolles und anstrengendes Schultertraining. Vielen Dank.