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suralja

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
615 Kommentare

Kommentiert am Übungsgruppe // 22. Januar 2025 // Petra Müller // Ganzkörper

22. Januar, 13:48 Uhr

Das Ganzkörpertraining hat mir heute sehr gut gefallen. Vielen Dank.👍

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Kommentiert am Übungsgruppe // 21. Januar 2025 // Christian Gut // Schulter

21. Januar, 17:51 Uhr

Prima Training, zuerst schöne Varianten. Vielen Dank.

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Kommentiert am Übungsgruppe // 16. Januar 2025 // Jana Keukenbrink // Oberer Rücken-Brustkorb

17. Januar, 14:29 Uhr

Sehr effektive Übungen, haben wieder sehr gut getan. Vielen Dank.

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Kommentiert am Übungsgruppe // 15. Januar 2025 // Petra Müller // Unterarm-Handgelenk-Hand

15. Januar, 20:05 Uhr

Das war genau die richtige Übungsreihe für meine Problemzonen - Handgelenk und Unterarm. Vielen Dank, hat sich viel verbessert bei mir.👍

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Kommentiert am Übungsgruppe // 14. Januar 2025 // Christian Gut // Ganzkörper

14. Januar, 19:40 Uhr

Super Training, hat wieder gut getan. Vielen Dank.

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Kommentiert am 11.01.25 - Neujahrs-Challenge mit Roland

11. Januar, 15:46 Uhr

Ich bin schon 4 Jahre dabei und komme schon lange mit den Fingerspitzen auf den Boden bei der Vorwärtsbeugung. Jetzt sogar fast ganz mit den Handflächen. Also eine Steigerung ist immer noch möglich!!

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Kommentiert am Übungsgruppe // 09. Januar 2025 // Jana Keukenbrink // Ganzkörper

09. Januar, 17:33 Uhr

Die Übungen waren richtig gut, bin anschließend gut gedehnt. Die Abschlussübung fand ich auch sehr gut. Vielen Dank.

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Kommentiert am Übungsgruppe // 07. Mai 2025 // Petra Müller // Oberarm-Ellebogen

08. Januar, 20:21 Uhr

Perfektes Training, gut durchgeführt - bis nächste Woche und vielen Dank.👍

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Kommentiert am Übungsgruppe // 07. Januar 2025 // Christian Gut // Becken-Gesäß-Hüfte

07. Januar, 18:57 Uhr

War wieder prima, sehr intensiv und hat gut getan. Vielen Dank.

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Kommentiert am Übungsgruppe // 02. Januar 2025 // Jana Keukenbrink // Kiefer, Augen

02. Januar, 19:51 Uhr

Das war ein schönes   Kiefer- und Augentraining, hat Spaß gemacht. Vielen Dank und ich wünsche dir ein glückliches, gesundes neues Jahr.

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