Wunderbare Flow Übungen, es hat sehr viel Spaß gemacht, die Atmung ist tatsächlich besser geworden. Vielen Dank.

Die Augenübungen sind sehr gut, ich mache sie ohne Hilfe der Finger. Werde die Übungen jetzt öfter machen, habe auch noch andere Augenübungen aus dem Buch - Vergiss deine Brille - . Ich mache wirklich schon seit einem Jahr intensiv Augenübungen - allerdings brauche ich immer noch die Brille zum Lesen. Naja, vielleicht liegt das auch am Alter, bin jetzt 70 Jahre alt - oder?? 

War wieder ein Top Training.👍Ab und zu war ein Knacksen in der Übertragung zu hören. Besonders gut haben mir die Bewegungsübungen zum Schluss gefallen. Vielen Dank - gerne bin ich nächste Woche wieder dabei.

Das waren für mich genau die richtigen Übungen, meine Handgelenke und Arme haben sehr davon profitiert. Vielen Dank.

Vielen Dank, das war ein super Training.👍

Meine Schultern fühlen sich jetzt sehr warm an. Alles ist gut gedehnt. Leider waren Störungen in der Tonübertragung, immer wieder war ein Knacken zu hören. Gerne bin ich nächste Woche wieder dabei. Vielen Dank.

Das war wirklich ein super Training, ich bin auch gut mit den dynamischen Anspannungen mit gekommen. Vielen Dank.

Kurz und knackig, sehr fordernd  aber hat gut getan. Vielen Dank.

Vielen Dank für eure ehrliche Berichtserstattung über diesen krassen Unfall.  Der Schock sitzt bestimmt immer noch sehr tief. Wie gut, dasss es Roland jetzt schon wieder sehr viel besser geht und er auch irgendwie Glück im Unglück hatte. Natürlich Roland´s Fitniss durch das jahrelange intensive Training hat mit zur schnellen Heilung beigetragen. Dankbar sein für jeden Tag, Bewusstsein in das hier und jetzt einbringen und regelmäßig Rolands Übungen machen ist ein sehr guter Weg. Weiterhin wünsche ich gute Besserung und euch eine glückliche Zeit zu zweit.

Habe heute erst die Übungen gemacht. Es war kurz und knackig und hat gut getan. Vielen Dank.👍