Heute nachgeholt, klasse Übungen, hat Spaß gemacht. Vielen Dank.

Das Rollen war richtig gut, schmerzte allerdings etwas in Richtung Beckenkamm. Die Rolle zur Unterstützung bei der Beckenübung war sehr erleichternd. Prima Übungen und vielen Dank.

👍😀 Prima Training, vielen Dank.

Diese Übungen haben meinen Handgelenken und besonders den Daumen richtig wohl getan. Vielen Dank.

Super Training, ich konnte alles gut mit machen,  allerdings fiel mir die  letzte Bewegungsabfolge doch etwas schwer. Ich bin dabei richtig ins Schwitzen gekommen. Vielen Dank und bis nächste Woche.

👍Schultern sind jetzt wirklich schön befreit und fühlen sich wohlig warm an. Ich habe allerings die Übungen auf dem Boden gemacht. Vielen Dank und bis nächste Woche.

Das sehr gute und entspannende Übungen für den Kiefer und die Augen. Ich habe es genossen. Vielen Dank und bis nächste Woche.

Die 45 Grad Dehnung war für mich neu, konnte ich aber gut mitmachen. Meine Oberarme fühlen sich wunderbar warm an. Das hat Spaß gemacht, vielen Dank.

Bin jetzt richtig gut gezogen, gedehnt und gekräftigt. Super Training , vielen Dank und bis nächste Woche.

Ich spüre die intensiven Dehnungen gut nach. Das Rollen hat mir auch sehr gut gefallen. Vielen Dank.