Meine großen Zehen können sich gut um 90 Grad herunter biegen.  Tatsächlich verspüre ich Unterschiede in den Füßen rechts und links. Die Fußgymnastik am Schluss fand ich sehr gut, kann man auch mal zwischendurch machen. Vielen Dank für das schöne Training.

Tatsächlich kann ich nach den Übungen jetzt besser im Schneidersitz sitzen. Vielen Dank und bis nächste Woche.

Die Übungen waren heute sehr intensiv, haben gute Nachwirkung. Vielen Dank.

War gut 👍 die Bögen sind genial.

Schönes Neujahrs-Training, es hat mir Spaß gemacht und ich bin gerne wieder auch 2026 dabei. Liebe Grüße und ein frohes neues Jahr.

Liebe Petra, ganz herzlichen Dank für deine stets guten Übungen. So auch heute wieder, es hat so gut getan. Ich wünsche allen einen guten Rutsch ins neue Jahr.

Vielen Dank lieber Roland für deinen Einsatz und Bemühungen das ganze Jahr hindurch. Die Bogenübungen sind genial. Ich wünsche allen einen guten Start ins Neue Jahr 2026.

Sehr anstrengend, aber sehr effektiv, meine Schultern fühlen sich wohlig warm an. Vielen Dank und ich wünsche allen einen guten Start ins Neue Jahr 2026.

Vielen Dank für das intensive Training, es hat so richtig gut getan. Und auch gerne wieder nächste Woche beim Training bin ich dabei. 

Super Ganzkörpertraining, so entspannend und wohltuend. Vielen Dank und schöne Feiertage.