Beitreten

Christine K.

Lüneburg, Deutschland

Baujahr 1967, seit 10 Jahren L&B Fan💥, und seit 3 Jahren Lifeplus Fan💥 - sodass ich gerne der ganzen Welt darüber berichten würde !
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Alle
2 Beiträge
1297 Kommentare

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 26.02.26

26. Februar, 07:08 Uhr

✅🙏✅🙏✅🙏✅🙏✅🙏💫💥wow😅 das haut rein! Aber bei der Mobilisierung herrliches Gefühl 🙋🏼‍♀️

Antworten

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 25.02.26

25. Februar, 06:36 Uhr

✅🙏✅🙏✅🙏💥💫am Ende der Übung hab ich mich so weit nach hinten gelehnt dass ich mich an meinen Fersen festhalten konnte! Mit jedem tiefen Atemzug hab ich die Leisten weiter nach vorne geschoben , die Schultern weiter nach hinten gezogen und den Brustkorb weiter geöffnet! Das war meeegaaaa gut und tat soooo gut 💥🤩🙋🏼‍♀️

Antworten

Kommentiert am Kiefer & Kopf | Dienstag | Training des Tages | 24.02.26

24. Februar, 06:57 Uhr

✅🙏✅🙏wow🤩🤩🤩🤩💥💥💥💥 soooo herrlich ! Und es knackt im rechten Gebälk beim Bögeln 😅🙋🏼‍♀️

Antworten anzeigen (1) Antworten

Beantwortet am Unterarm-Handgelenk-Hand & Schultern | Montag | Training des Tages | 23.02.26

23. Februar, 06:55 Uhr

Bianka , ich glaube die Schmerzscala wurde geändert und geht nur noch bis 8 ❣️

Antworten

Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand & Schultern | Montag | Training des Tages | 23.02.26

23. Februar, 06:51 Uhr

✅🙏💫💥gerne mehr Kombi Übungen ! Ist super genial ❣️

Antworten

Beantwortet am Hallo ihr Lieben,ich möchte heute ger...

22. Februar, 10:01 Uhr

Liebe Doreen, magst du mir persönlich schreiben? Ich würde mich sehr freuen 01752786208

Antworten

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 22.02.26

22. Februar, 09:43 Uhr

1771749799713_image_picker_063686DB-1217-437F-A8FE-FD22B1055B53-8598-000005D5F13B6C9A.1771749799.jpg

Super 🤩 genial 💫 bei der Übung im Vierfüsslerstand kann ich mich ganz absetzen! Mache ich etwas falsch? Geht es anderen ähnlich ? Denn Roland geht ja nur ganz wenig nach hinten 🤷‍♀️

Antworten anzeigen (14) Antworten

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 22.02.26

22. Februar, 09:38 Uhr

1771749494887_image_picker_B9E0318E-ABBB-485C-8C62-41DE35D55F5A-8598-000005D443005D5A.1771749495.jpg

🤩super genial ❣️bei der Übung im 4 Füsslerstand mit Beinen und Füßen auseinander kann ich mich auf dem Boden absetzen! Mache ich was falsch? Weil Roland nur ganz wenig nach hinten geht!

Antworten anzeigen (1) Antworten

Beantwortet am Hallo ihr Lieben,ich möchte heute ger...

21. Februar, 23:35 Uhr

Angela wenn du magst schreib mir gerne privat für weitere Infos 01752786208

Liebe Grüße Christine

Antworten

Beantwortet am Hallo ihr Lieben,ich möchte heute ger...

21. Februar, 17:12 Uhr

Susann Rohde angefangen habe ich mit den Übungen in der Ecke! Schreib mir gerne 01752786208

Antworten