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Christine K.

Lüneburg, Deutschland

Baujahr 1967, seit 10 Jahren L&B Fan💥, und seit 3 Jahren Lifeplus Fan💥 - sodass ich gerne der ganzen Welt darüber berichten würde !
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
1300 Kommentare

Kommentiert am 03.11.23 - Training des Tages mit Roland

03. November, 07:18 Uhr

✅✅🙏✅🙏✅✅🙏✅🙏✅✅🙏💪tat sooo mega gut ! Ich komme mittlerweile mit den Fingern weit über die Fußspitzen 🍀🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am 02.11.23 - Training des Tages mit Roland

02. November, 06:24 Uhr

✅✅🙏✅🙏✅✅🙏✅🙏💪suuuuper Übung ,vielen Dank 🍀🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am 01.11.23 - Training des Tages mit Roland

01. November, 06:17 Uhr

✅✅🙏✅🙏✅✅🙏Brustkorb, Schultern und Nackenbereich fühlen sich wie neu geboren 💪👍🏻🍀🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am 31.10.23 - Training des Tages mit Roland

31. Oktober, 09:42 Uhr

✅✅🙏✅🙏💪🙋🏼‍♀️super Übung 👍🏻 hab mit dem jeweiligen Fuß noch verstärkt wie am Sonntag gezeigt wurde. 🍀

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Kommentiert am 30.10.23 - Training des Tages mit Roland

30. Oktober, 06:10 Uhr

✅✅🙏💪🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am 29.10.23 - Sonntags-Training

29. Oktober, 08:37 Uhr

😃🙏 die Übung mit den geschlossenen Fäusten habe ich ewig nicht gemacht. Aber im Gegensatz zum letzten Mal konnte ich meine Fäuste die ganze Zeit über geschlossen halten 💪💪👍🏻allen einen schönen Sonntag und bis morgen früh 🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am 28.10.23 - Training des Tages mit Roland

28. Oktober, 08:59 Uhr

✅✅🙏✅🙏✅✅🙏✅🙏✅✅🙏✅🙏🙏🙏🙏🙏🙏das war so was von gut, 💪👍🏻 danke Roland dass du die Verdickungen in den Handflächen angesprochen hast. War vor einigen Wochen mal eine Frage von mir 🙏 und du hattest vollkommen recht, nach der Dehnung waren sie flacher.Sie kamen dann zwar wieder ; aber ich bleib dran 👍🏻🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am 27.10.23 - Training des Tages mit Roland

27. Oktober, 06:32 Uhr

✅✅🙏✅🙏✅✅🙏✅🙏✅✅🙏💪💪💪💪💪beide Seiten Butterweich 🙏🙋🏼‍♀️

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 26.10.23 - Training des Tages mit Roland

26. Oktober, 06:29 Uhr

✅✅🙏✅🙏✅✅🙏✅🙏💪suuuuper genial Millimeter für Millimeter weiter 🍀😅🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am 25.10.23 - Training des Tages mit Roland

25. Oktober, 06:20 Uhr

✅✅🙏✅🙏✅✅🙏💪gerne die zusätzliche Minute an allen Tagen. Heute tat sie extrem gut !🙏🙋🏼‍♀️

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