✅✅💪✅✅💪✅✅💪🙏 wow,das war anstrengend aber meeegaaaa gut 🙋🏼‍♀️

✅✅🙏✅✅🙏💪herrliches Gefühl - Schultern Butterweich 👍🏻🙋🏼‍♀️

✅✅🙏💪🙋🏼‍♀️

😀wunderbares Training, ich habe die Schlaufe, Rollmassageset, Knieretter, Rückenretter ,Nackenretter und Drückerset. Für das Drückerset muss ich mir mehr Zeit nehmen 🫣 für die Hilfsmittel bin ich sehr dankbar und hab sie mir im Laufe von 9 Jahren angeschafft weil ich sie für mich sehr wichtig finde !

✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏💪hat sehr sehr gut getan! Beim vorne Abbeugen greife ich mit gestreckten Beinen unter meine Füße und kann dann wunderbar anspannen , entspannen und komm noch einen Millimeter weiter runter! Es fühlt sich sooo herrlich an wie der Körper reagiert ! So und jetzt noch das Augentraining von Montag ! Das habe ich jeden Tag an die Tages Routine dran gehängt! Ich schreibe gerade ohne Brille🥳🥳🥳🥳🥳 , die trage ich seit meinem 14 ten Lebensjahr ! Erst kurzsichtig und seit ca 10 Jahren eine Gleitsichtbrille! Es ist Wahnsinn was der Körper alles reparieren kann wenn man ihm die richtige Hilfestellung dafür gibt ! Ich bin 57 und werde immer fitter und beweglicher !

Danke danke danke dir Roland und deinem Team 🙏🙏🙏🥳🥳🥳🥳💪🙋🏼‍♀️

✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏💪gleich abgespeichert 👍🏻🙋🏼‍♀️🥳

✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏💪einfach nur WOW ! 🙋🏼‍♀️

✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏💪wunderbare Schulterbefreiung am Morgen 👍🏻🙋🏼‍♀️

✅✅🙏✅✅🙏💪 puh 😅 das war anstrengend aber meeeegaaaaa gut !🙋🏼‍♀️

✅✅🙏💪🙋🏼‍♀️habe die Übung heute Morgen nachgeholt, da sie gestern um diese Zeit nicht verfügbar war 🤔 sehr gute Übung! Hab sie gleich abgespeichert und mir vorgenommen sie jetzt jeden Tag zu machen 😅🙋🏼‍♀️