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Christine K.

Lüneburg, Deutschland

Baujahr 1967, seit 10 Jahren L&B Fan💥, und seit 3 Jahren Lifeplus Fan💥 - sodass ich gerne der ganzen Welt darüber berichten würde !
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
1299 Kommentare

Kommentiert am 22.12.24 - Sonntags-Training

22. Dezember, 10:06 Uhr

😀das waren wieder ganz tolle Übungen. Genau das was ich heute gebraucht habe.

Am besten war für mich heute die Diagonal Dehnung.

Ich wünsche allen einen schönen entspannten 4. Advent 🎄

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Kommentiert am 21.12.24 - Training des Tages mit Roland

21. Dezember, 23:53 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏💪😅noch geschafft💪 denn heute Morgen war ich wieder Eisbaden bei 3 Grad in der Ilmenau🥶🤣

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Kommentiert am 19.12.24 - Training des Tages mit Roland

19. Dezember, 06:37 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏💪🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am 18.12.24 - Training des Tages mit Roland

18. Dezember, 06:21 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏💪🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am 17.12.24 - Training des Tages mit Roland

17. Dezember, 06:24 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏💪🙋🏼‍♀️ja,ein Träumchen,das kann ich nur bestätigen! 🥳

Meine Schultern sind jetzt Butterweich 🥳🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am 16.12.24 - Training des Tages mit Roland

16. Dezember, 07:33 Uhr

✅✅🙏 tolle Übungen 🥳super Flow am Ende 🤩🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am 15.12.24 - Sonntags-Training

16. Dezember, 07:15 Uhr

😅heute nachgeholt🥳 super gute Erklärungen, tolle Übungen, und jetzt noch das Tagestraining von heute 🙏💪🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am 14.12.24 - Training des Tages mit Roland

16. Dezember, 06:42 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏nachgeholt🥳

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Kommentiert am 13.12.24 - Training des Tages mit Roland

13. Dezember, 07:44 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏💪so und nun das Drücken,Rollen und Dehnen für meine Füße,das mir vor paar Tagen eine L&B Physiotherapeutin gezeigt und ans Herz gelegt hat🤩🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am 12.12.24 - Training des Tages mit Roland

12. Dezember, 08:23 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏💪wow, die hat’s in sich 💪💪💪🙋🏼‍♀️

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