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Christine K.

Lüneburg, Deutschland

Baujahr 1967, seit 10 Jahren L&B Fan💥, und seit 3 Jahren Lifeplus Fan💥 - sodass ich gerne der ganzen Welt darüber berichten würde !
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
1299 Kommentare

Kommentiert am 30.01.25 - Training des Tages mit Roland

30. Januar, 05:53 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏💪auch meine “Nicht Schokoladenseite” kommt Millimeter für Millimeter dahin wo ich sie hin haben möchte 💥 Ich liebe diese Übung😍 Allen einen schönen Donnerstag!🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am 29.01.25 - Training des Tages mit Roland

29. Januar, 06:03 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏💪🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am 28.01.25 - Training des Tages mit Roland

28. Januar, 06:08 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏💪eiyeiyei das haut rein, aber so was von befreiend💪🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am 27.01.25 - Training des Tages mit Roland

27. Januar, 06:21 Uhr

✅✅🙏💪herrliche Dehnungen 🥳🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am 26.01.25 - Sonntags-Training

26. Januar, 08:34 Uhr

😃einfach nur genial,🥳🥳🥳🥳 und jetzt zum Eisbaden 🥶🤣

Bis morgen🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am 25.01.25 - Training des Tages mit Roland

25. Januar, 09:02 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏…. Ich hab noch auf den“rosa Ferrari“ gewartet🤣🤣🤣🤣kennt den noch jemand ?🤩🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am 24.01.25 - Training des Tages mit Roland

24. Januar, 06:26 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏💪 meeega Übung 💥Heute war ich mit den Handflächen am Boden 🥳🥳🥳🥳🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am 23.01.25 - Training des Tages mit Roland

23. Januar, 06:36 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏💪…. Jetzt weiß ich woher ich Montag den Muskelkater vom Sonntagstraining hatte 😅🤣🤣🤣🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am 22.01.25 - Training des Tages mit Roland

22. Januar, 07:12 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏💪ich kann mich mittlerweile fast auf dem Boden ablegen. Mit meinem ausgeprägten Hohlkreuz hätte ich das früher nie für möglich gehalten🥳🥳🥳💪🙋🏼‍♀️

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Beantwortet am 22.01.25 - Training des Tages mit Roland

22. Januar, 07:08 Uhr

Genau so ist es gedacht liebe Birgit! Sonntags gibt es die neuen Übungen für die gesamte Woche,die dann durch das Tagestraining sehr intensiviert werden. Mich motiviert immer sehr, wie mein Dehnungsstand am Sonntag war und wie positiv er sich unter der Woche verbessert! Und wenn man mal etwas mehr oder etwas Anderes machen möchte, gibt es in der App sooooooooo viele Übungen , dran bleiben lohnt sich 💪viel Erfolg weiterhin wünscht dir Christine🙋🏼‍♀️

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