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Christine K.

Lüneburg, Deutschland

Baujahr 1967, seit 10 Jahren L&B Fan💥, und seit 3 Jahren Lifeplus Fan💥 - sodass ich gerne der ganzen Welt darüber berichten würde !
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
1297 Kommentare

Kommentiert am Ganzkörper // 10. September 2025 // Petra Müller // Therapeutentraining

10. September, 06:56 Uhr

🥳es war meeeeegaaaaa 🙏🙏🙏🙏🙏🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Mittwoch | Training des Tages | 10.09.25

10. September, 06:15 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏💥💫💪🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Schultern // 09. September 2025 // Christian Gut // Therapeutentraining

09. September, 06:42 Uhr

🙏wow, Schultern fühlen sich super gedehnt an 💫💪🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 09.09.25

09. September, 06:06 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏🥳🥳🥳💥hui🥳🥳🥳💪🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 08.09.25

08. September, 06:48 Uhr

✅✅🙏💫💥💪🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 07.09.25

07. September, 10:32 Uhr

Suuuuuper Sonntagstraining 🥳🥳🥳🥳 gerne mehr über Ernährung ! Das was Roland zum Schluss gesagt hat kann ich nur unterschreiben 👍🏻🍀💥💫 ich mache jetzt ca 10 Jahre die Übungen von Roland ! Erst bei YouTube dann in der App bis heute. Und mein Körpergefühl hat sich total verändert. Ich kann mit viel mehr Bewusstsein und Reinspüren die Dehnungen der Muskeln und Faszien “erspüren“ Diese App ist jeden Cent wert und so lange ich mir das finanziell leisten kann werde ich sie weiter nutzen!!! Ohne die täglichen Übungen fehlt mir etwas in meinem Leben 💪👍🏻🍀✅🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Unterer Rücken-Bauch | Samstag | Training des Tages | 06.09.25

06. September, 08:07 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏💫💥💪 wow🥳 welch ein Flow und die tollen Augenübungen dazu , einfach genial 🤩

Bis morgen🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Freitag | Training des Tages | 05.09.25

05. September, 06:47 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏💫💥💪🙋🏼‍♀️

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Beantwortet am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Freitag | Training des Tages | 05.09.25

05. September, 06:45 Uhr

Ich habe auch noch den Knieretter ohne Schlaufe. Aber das mittlere Fach kann man wunderbar darum legen von oben nach unten und den Fuß hineinsetzen ! Ich habe dann sehr guten Halt zum Üben ! 🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Donnerstag | Training des Tages | 04.09.25

04. September, 06:55 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏💫💥💪Super Flow 🙋🏼‍♀️

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