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Christine K.

Lüneburg, Deutschland

Baujahr 1967, seit 10 Jahren L&B Fan💥, und seit 3 Jahren Lifeplus Fan💥 - sodass ich gerne der ganzen Welt darüber berichten würde !
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
1297 Kommentare

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining| 16.11.25

16. November, 08:12 Uhr

😊vielen Dank für dieses sehr ausführlich erklärte Sonntags Training !

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Freitag | Training des Tages | 14.11.25

14. November, 07:52 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏💥💫tolle Kombi🥳bitte mehr von so „komischen“ Haltungen , die der Körper eigentlich nie macht ! 💪🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Schultern | Donnerstag | Training des Tages | 13.11.25

13. November, 08:53 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏💫💪💥🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Mittwoch | Training des Tages | 12.11.25

12. November, 07:18 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏💫💥💪 hab noch ein anderes Knie Training gemacht 💪🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Video 12.11. Läuft nicht und fordert ...

12. November, 06:47 Uhr

Dankeschön, bei mir sieht’s genauso aus !

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Kommentiert am Schultern & Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 11.11.25

11. November, 07:15 Uhr

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✅✅🙏✅✅🙏 Ich muss jetzt mal nachfragen 💫ist das so gemeint ?

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Kommentiert am Schultern | Montag | Training des Tages | 10.11.25

10. November, 07:32 Uhr

✅✅🙏 wunderbare drehbewegung 💥💫🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Schultern & Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Samstag | Training des Tages | 08.11.25

08. November, 10:16 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏 wunderbare Kombi 💫🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 07.11.25

07. November, 07:52 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏💪💫💥super Übung , super Erklärung , super Dehnung ! Alles tipptoppi 🙏 Dankeschön 🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Es gibt wieder Littledinie - Kalender...

06. November, 07:23 Uhr

Liebe Dini, ich bin nur selten in der Community unterwegs obwohl ich schon seit 10 Jahren Rolands Übungen mache und von Anfang an in der App dabei bin! 🥳🙏❤️ ich habe immer mal wieder deine zauberhaften Zeichnungen gesehen und heute nun deinen ach so süßen mit so viel Liebe gestalteten Kalender. Gerne würde ich auch so einen haben wollen. Ich schreib dir gleich eine Mail und freue mich schon sehr darauf! Es grüßt dich ganz herzlich Christine aus Lüneburg

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