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Andra

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
876 Kommentare

Beantwortet am 22.01.23 - Sonntags-Training

22. Januar, 12:50 Uhr

☝️😆
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Kommentiert am 19.01.23 - Training des Tages mit Roland

20. Januar, 10:00 Uhr

Habt ihr das Freitagstraining vergessen?
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Kommentiert am 17.01.23 - Training des Tages mit Roland

17. Januar, 09:36 Uhr

Sehr wirkungsvoll
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Kommentiert am 13.01.23 - Training des Tages mit Roland

13. Januar, 09:18 Uhr

Kommentiert am 12.01.23 - Training des Tages mit Roland

12. Januar, 11:09 Uhr

☑️
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Kommentiert am Hexenschuss

10. Januar, 21:46 Uhr

Hast du mal zusätzlich deine Gesäßbacken gerollt? Tief sitzende Blockaden im unteren Rücken habe ich damit lösen können. Ich setze mich dazu auf die Maxikugel und rolle cm für cm nach allen Seiten kreisförmig ab.
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Kommentiert am Reim-Nachschub

10. Januar, 21:34 Uhr

Mich nervt es nur, wenn es zu oft passiert.
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Kommentiert am Profil und Mitgliedschaft

10. Januar, 21:31 Uhr

Am besten rufst du bei LnB an
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Kommentiert am 10.01.23 - Training des Tages mit Roland

10. Januar, 09:47 Uhr

♡
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Kommentiert am Hallo Ihr Lieben

09. Januar, 02:10 Uhr

Schön, dass ihr mitmacht, willkommen! 🙂
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