Beitreten

Andra

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Alle
3 Beiträge
876 Kommentare

Kommentiert am 15.10.23 - Sonntags-Training

15. Oktober, 13:25 Uhr

Nur meine Lieblingsübungen, das wird eine schöne Woche ...

Antworten

Kommentiert am 15.10.23 - Sonntags-Training

15. Oktober, 13:24 Uhr

✓✓✓

✓✓✓

ST

🤗

Antworten

Kommentiert am 14.10.23 - Training des Tages mit Roland

14. Oktober, 11:37 Uhr

✓✓✓

✓✓✓

😊👍

Antworten

Kommentiert am 13.10.23 - Training des Tages mit Roland

13. Oktober, 10:22 Uhr

✓✓✓✓✓

Antworten

Kommentiert am 12.10.23 - Training des Tages mit Roland

12. Oktober, 11:40 Uhr

✓✓✓✓ 🤗

Antworten

Beantwortet am 11.10.23 - Training des Tages mit Roland

11. Oktober, 22:45 Uhr

Es geht auch auf einem Hocker, da einfach um den Rand greifen. Es lohnt sich auch, alle Übungen für Anfänger mal zu machen. Dann kennt man die Alternativen. Die kurze Anzeige im Fenster dient nur der Erinnerung.

Antworten

Kommentiert am 11.10.23 - Training des Tages mit Roland

11. Oktober, 22:16 Uhr

✓✓✓ 😊

Antworten

Kommentiert am 10.10.23 - Training des Tages mit Roland

10. Oktober, 10:46 Uhr

✓✓🤗

Antworten

Kommentiert am 09.10.23 - Training des Tages mit Roland

09. Oktober, 09:27 Uhr

✓

Antworten

Kommentiert am 07.10.23 - Training des Tages mit Roland

07. Oktober, 22:47 Uhr

Ich habe nur den Deckel vom RR genommen. So konnte ich schließlich auch den Kopf ablegen. Die Schlaufe finde ich auch sehr hilfreich.

Antworten