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Andra

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
876 Kommentare

Beantwortet am 07.04.25 | Montag | Training des Tages

07. April, 10:08 Uhr

Das ist eine längere Geschichte mit der Entstehung der 8. Minute 😁

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Kommentiert am 06.04.25 | Sonntags-Training

06. April, 11:13 Uhr

Hat Freude gemacht 🤗

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Kommentiert am 05.04.25 | Samstag | Training des Tages

05. April, 09:41 Uhr

Ich mag die Übung 😊

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Kommentiert am 02.04.25 | Mittwoch | Training des Tages

02. April, 09:21 Uhr

Guten Morgen! ☕🐾

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Beantwortet am 01.04.25 | Dienstag | Training des Tages

01. April, 11:03 Uhr

Genau das habe ich soeben auch gedacht, als ich die Übung machte: wie schade es ist, dass die Basic-Erklärungen wohl eine never ending story sind.

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Beantwortet am 31.03.25 - Training des Tages mit Roland

31. März, 16:11 Uhr

Ich hatte vor vielen Jahren mal eine schwere Bronchitis und da habe ich Antibiotika bekommen, weil der Schleim schon grün war.

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Beantwortet am 31.03.25 - Training des Tages mit Roland

31. März, 09:35 Uhr

Alle Achtung, Rosa-Maria.

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Kommentiert am 31.03.25 - Training des Tages mit Roland

31. März, 09:33 Uhr

Diese Übung ist genial für mich. Die Hüfte ist nach wie vor meine größte Baustelle und ich merke, wie sie nach Engpassdehnungen wie dieser geradezu lechzt.

Zum Schluss kann ich das Gleichgewicht nicht lange halten, daher noch mit Festhalten an der Kommode 🙂

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Beantwortet am 30.03.25 - Sonntags-Training

30. März, 13:08 Uhr

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.🍀🚶🏼‍♀️🦋 Ja NEBEN. Ich habe aber wie immer nach dem vorn stehenden Training geschaut. Und mich dann gewundert, wieso es eine Aufzeichnung ist.

Egal, jetzt bin ich schlauer.

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Kommentiert am 30.03.25 - Sonntags-Training

30. März, 11:50 Uhr

Leider habe ich das Sonntagstraining für das Live-Training gehalten und das Live deswegen verpasst. Ich bin untröstlich, denn das Beste ist immer das Live 😩

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