Andra

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

Obwohl ich ja nun wirklich schon lange dabei bin, strengt diese Übung mich so an, dass ich mehrmals rausgehen muss. Ein Zeichen, dass ich sie öfter machen sollte 🫣

Allen tapferen Mitstreitern wünsche ich einen schönen Montag

🌺🍃☕

15. Juni, 11:30 Uhr

Ja, stimmt. Die Ansage "Und jetzt gehen wir in diese Position" bringt natürlich nichts, man muss auf jeden Fall hinschauen. Wir haben hier auch eine blinde Teilnehmerin, möglicherweise ist sie schon wieder weg. Leider hat sich das in all den Jahren nicht geändert, daher müssen wir wohl "damit leben".

Guten Morgen ☕🌺🍃

Guten Morgen und einen schönen Pfingsttag

☕🌺🍃

08. Juni, 12:04 Uhr

Anja Fink Du kannst auf jeden Fall den Knieretter unterlegen! Roland hat es bei dieser Übung nicht extra gezeigt.

07. Juni, 12:32 Uhr

Bei mir müsste sie auch längst da sein.

07. Juni, 12:24 Uhr

Interessant, dass du das sagst: Es ist mir ebenfalls aufgefallen, dass man ein viel besseres Gefühl für Fehlhaltungen bekommt. Mitten in der Nacht aufzuwachen und sich zu korrigieren ist aber schon ein hohes Level, gratuliere.

06. Juni, 11:39 Uhr

Ich bin Steinbock und Steinböcke mögen es möglichst effizient. Die Kombi war einfach super. 😄

Sehr gut mit den präzisen Anweisungen, lieben Dank.

05. Juni, 14:37 Uhr

Links komme ich jetzt auf die Ellenbogen 🤗 Beim Nachhintenführen aber noch Krampfalarm.