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Kerstinchen

Neustrelitz, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
57 Kommentare

Beantwortet am 16.03.25 - Sonntags-Training

16. März, 20:05 Uhr

Silvi ich bin ebenfalls zur Reha in Bad Steben, habe auch alles dabei und möchte es nicht mehr missen!

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Beantwortet am Freunde-werben-Freunde Programm 🥳

22. Februar, 07:49 Uhr

Das Problem kenne ich auch.

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Beantwortet am Littledinie ist jetzt ganz offiziell ...

16. Februar, 19:55 Uhr

Super Leistung!

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Kommentiert am 25.01.25 - Training des Tages mit Roland

26. Januar, 12:45 Uhr

✅️✅️✅️✅️✅️✅️

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Beantwortet am 25.01.25 - Training des Tages mit Roland

25. Januar, 13:33 Uhr

Christine Kreuk der fiel mir auch sofort ein

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Kommentiert am 22.12.24 - Sonntags-Training

22. Dezember, 20:20 Uhr

✅️✅️✅️✅️✅️✅️

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Beantwortet am 12.12.24 - Training des Tages mit Roland

14. Dezember, 20:15 Uhr

Kerstin das ist ja noch viel heftiger!!!

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Beantwortet am 12.12.24 - Training des Tages mit Roland

14. Dezember, 20:15 Uhr

Susanne Seibert du rutscht nach und nach weiter an die Wand ran?

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Beantwortet am 12.12.24 - Training des Tages mit Roland

12. Dezember, 09:04 Uhr

Du drückst die kompletten Fußsohlen in den Boden, damit hast du mehr Halt und Stabilität. Nicht nur auf der Außenseite arbeiten!

LG

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Beantwortet am Sonntagstraining - Vorschau...Ein sch...

08. Dezember, 16:53 Uhr

Wie kommst du dahin, mit der inneren Oberschenkel Übung?

Jeden Tag ein Stück weiter?

Kann ich das auch schaffen?

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