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Kelo

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
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39 Kommentare

Kommentiert am Augen & Unterer Rücken-Bauch | Samstag | Training des Tages | 24.01.26

25. Januar, 23:36 Uhr

Klasse!

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 25.01.26

25. Januar, 23:26 Uhr

ich liebe diese Bögen! Als ich die bei der Neujahrschallange bemerkt habe, hab ich gleich ein Jahresabo gemacht. Die heutige Erklärung dazu war auch super.

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Kommentiert am 05.02.23 - Sonntags-Training

08. Februar, 13:04 Uhr

wow, war wieder super! besonders die letzte - Handgelenksübung und die Wirbelsäulen-Rückdehnung! Bitte häufiger diese Übungen! :-))
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Kommentiert am 29.01.23 - Sonntags-Training

29. Januar, 14:23 Uhr

Diese Nackenmobilisation am Schluß sollte häufiger und ausführlicher gemacht werden. Sehr wichtig!
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Kommentiert am 29.01.23 - Sonntags-Training

29. Januar, 13:33 Uhr

Zur Neuerungsankündigung: Mein Gott, es wird ja immer besser!!! Und dabei hatte ich immer gedacht: besser geht es nicht! Vielen Dank für euer Wirken! ! !
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Kommentiert am 15.01.23 - Sonntags-Training

16. Januar, 13:55 Uhr

schönes Ambiente mit dem Kamin!!!
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Kommentiert am 19.11.22 - Training des Tages mit Roland

23. November, 13:04 Uhr

ich find alles genau richtig!!! Die Übungen, die Ansagen, den Humor! Danke, macht mir Freude mit euch. Tolle neue Technik mit Bild im Bild!
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Kommentiert am Übungsgruppe // 25. Oktober 2022 // Christian Gut // Brustkorb-BWS-Schulterblätter

25. Oktober, 13:35 Uhr

gutes Thema, aber schlechte Kameraeinstellung. Man sieht nicht viel! Außerdem ist es nicht nötig, daß man so viel vom Raum sieht! Bitte Großeinstellung!
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Kommentiert am 02.10.22 - Sonntags-Training

02. Oktober, 11:32 Uhr

super die Schlußübung!
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