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Markus K.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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53 Kommentare

Kommentiert am 09.07.23 - Sonntags-Training

10. Juli, 20:03 Uhr

Auch mit einem Tag Verspätung- vielen vielen Dank für das tolle Training!

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Kommentiert am 25.06.23 - Sonntags-Training

25. Juni, 14:58 Uhr

Vielen lieben Dank Roland.

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Kommentiert am 02.04.23 - Sonntags-Training

02. April, 21:25 Uhr

Vielen Dank Roland! Den Frosch übernehme ich in meine tägliche Routine. Die Übung für die Unterarme war hochinteressant.
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Kommentiert am 26.03.23 - Sonntags-Training

26. März, 11:46 Uhr

Das war wieder ein tolles Training - vielen Dank an Roland + Team.
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Kommentiert am Endlich gibt es die YouTube Videos in der App!

13. März, 13:13 Uhr

Ich freue mich auch über diese Verbesserung, da ich tatsächlich einige Routinen auf YouTube regelmäßig verwende, und mich die Werbung genervt hat. Meine persönlichen Listen waren immer noch da auf dem iPhone. Leider ist die maximale Anzahl der persönlichen Listen eingeschränkt, hier würde ich mir eine Erweiterung der Anzahl der Listen wünschen.
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Kommentiert am 05.03.23 - Sonntags-Training

05. März, 11:24 Uhr

Das war auf den Punkt heute Roland. Vielen, vielen Dank!
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Kommentiert am 14.01.23 - Training des Tages mit Roland

14. Januar, 13:54 Uhr

Den Fersensitz bekomme ich immer noch nicht hin, aber ich sitze auf dem Rückenretter, und kann mit dieser Unterstützung die Übung gut mitmachen.
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Kommentiert am 13.01.23 - Training des Tages mit Roland

13. Januar, 19:55 Uhr

Die Nackenübung ist immer wieder intensiv und vor allem immer wieder gut! Die Übung für den unteren Rücken auf dem Boden finde ich deutlich intensiver.
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Kommentiert am 12.01.23 - Training des Tages mit Roland

12. Januar, 19:52 Uhr

Sehr gute Übung heute. Vielen Dank dafür.
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Kommentiert am 08.01.23 - Sonntags-Training (Neujahrs-Live-Training)

08. Januar, 18:56 Uhr

Das war wieder ein super Training heute. Die Gegenüberstellung der einzelnen Übungen in unterschiedlichen Pisitionen war toll.
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