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Silke T.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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8 Kommentare

Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch & Zwerchfell-Atmung | Samstag | Training des Tages | 18.07.26

18. Juli, 16:30 Uhr

Vielen Dank alle. Werde es so machen bis ich es packe mich auf meinen Armen zu halten ich nenne es vorschritt wenn ich es kann. Das Glass hat immer halb voll 😉

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch & Zwerchfell-Atmung | Samstag | Training des Tages | 18.07.26

18. Juli, 10:13 Uhr

Meine arme brauchen mehr Kraft. War schwierig mich so lange zu halten. Gibt es eine leichtere Haltung bis man es ganz am Boden Schaft?

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Kommentiert am 💛 Diesmal haben wir uns etwas ganz Be...

16. Juli, 22:27 Uhr

Vielen Dank. Bin neu und war mir nicht sicher wie es abläuft.

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Kommentiert am 💛 Diesmal haben wir uns etwas ganz Be...

16. Juli, 19:08 Uhr

Vielleicht eine dumme Frage, aber ist es ein zusammenkommen in Person oder übers Internet?

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Kommentiert am Sonntagstraining- Vorschau...Schönes ...

12. Juli, 12:52 Uhr

So super die Zeichnungen und Katze - :-)

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 12.07.26

12. Juli, 12:48 Uhr

Hätte nicht gedacht das man so unheimlich schwitzen kann von “ nur” ( in Anführungszeichen) vom Strecken und Flecken. Bin neu zum Programm und bleibe auf alle Fälle dran. Vielen Dank.

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Kommentiert am Alltagspannen...Wenn Littledinie übt,...

09. Juli, 14:11 Uhr

Brilliant🤩👍

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Kommentiert am .....Hallo , ich habe mir die Kissen ...

25. Juni, 18:29 Uhr

Ich erwarte meine Lieferung heute.

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