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Conny W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
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3 Kommentare

Beantwortet am Unterer Rücken-Bauch | Donnerstag | Training des Tages | 30.04.26

02. Mai, 11:53 Uhr

Theresia Schendel-Pradella Danke! Werde Bescheid geben, sobald es sich spürbar bessert. 🤸🏻‍♂️+ 🧘🏻‍♀️+ 🛌😍

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Beantwortet am Unterer Rücken-Bauch | Donnerstag | Training des Tages | 30.04.26

30. April, 13:28 Uhr

Theresia Schendel-Pradella

Lieben Dank für die Aufmunterung! Meine Beweglichkeit ist relativ gut, das Krachen habe ich schon länger - hoffentlich saugen die Bandscheiben wieder mehr Feuchtigkeit … 😅

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Donnerstag | Training des Tages | 30.04.26

30. April, 11:36 Uhr

Hallo liebe Leute, kracht es bei euch auch überall im Rücken bei der Drehung? Ist schon etwas unheimlich.

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