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Andreas M.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
2 Kommentare

Beantwortet am 3 wichtige Übungen für jeden Morgen, ...

20. Mai, 20:46 Uhr

JS gefunden, Danke!

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Kommentiert am 3 wichtige Übungen für jeden Morgen, ...

20. Mai, 20:45 Uhr

Gefunden! Danke!

Antworten

Gepostet

18. Mai, 21:46 Uhr

Bild aus dem Beitrag von Andreas M.

3 wichtige Übungen für jeden Morgen, so heißt eine Übungsabfolge, die Roland nahezu jeden Morgen macht. Ich meine sie ist von 22023 und man kann sie auf YouTube anschauen. Die mache ich tatsächlich auch fast jeden Morgen. Die finde ich leider nicht in der App. Gibt es die nur auf YouTube?

LG

Andreas

Hier ein Bild von der Übung
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